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塔图姆反复看科比康复纪录片 分享伤病心得体会

www.7m.com.cn  2026年09月24日 来源:7M体育 【大 中 小】


  波士顿凯尔特人核心杰森-塔图姆近期接受 Complex 媒体专访,聊到偶像科比带给自己的精神力量,同时分享了自己遭遇跟腱伤势之后的康复心得。

  塔图姆一直是科比的忠实追随者,在跟腱受伤期间,他多次重温科比的纪录片《Muse》,这部影片记录了黑曼巴完整职业生涯,也包含科比跟腱断裂之后艰难恢复的全过程。

  塔图姆透露:“还没受伤的时候,我就已经把《Muse》看了大约 20 遍。等到自己遭遇跟腱伤病之后,我又重新看了差不多 20 遍。科比是我篮球道路上最重要的精神榜样,受伤休养阶段,我也拥有大量空余时间反复观看这部作品。”

  亲身走完跟腱伤病的康复历程后,塔图姆得出了自己的感悟:比起照搬其他球员的恢复案例,更重要的是不要拿自己的恢复节奏去和别人做对比。

  “遭遇伤病的时候,千万不要去和其他人比较恢复快慢。有不少球员在我之后也不幸出现相同的跟腱伤情,我和他们交流时,第一句话就会提醒这点,你只需要专注自己本身。” 塔图姆如是说。

  “每个人身体条件都存在差异。我的复出时间相对一部分球员更早,我不希望这会让其他伤者产生挫败感。一定要按照属于自己的节奏循序渐进,选择最适配自身身体情况的恢复方案。”

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