“在这里每天的训练都很辛苦，自己也非常注意总结不足，”李根在接受采访时说道，“尤其是防守上，还有很多需要提升的地方。”

　　上赛季，李根打出了个人生涯最出彩的一个赛季，他场均打27.9分钟就轰下17分3.3个篮板，他终于适应了超级第六人的角色，成为了本土球员中的一门火炮。季后赛前两轮打吉林和广东李根发挥出色场均得分达到了20+，总决赛同辽宁的第五场他也曾轰下24分帮球队取胜，为球队夺冠立下了汗马功劳。

　　不过，在进攻给力的同时，防守却一直是李根的大问题，他进攻端突破纵向速度很快，防守端的横向移动却不够快，容易被对手一步过，而且防挡拆、追防对手射手时他也经常出现漏洞被对手利用，正因为此，在进入集训队后李根迫切想要改善防守。

　　“宫指导是个非常重视防守的教练，在这个环节上对我们的要求很严格，”李根透露，“其实防守首先是一个态度问题，其次才是能力和技巧，很多时候在比赛焦灼的时候，能不能防下来就是看你能不能咬牙挺过那股劲。”

　　在海埂封闭集训时，李根在体能、力量等方面下了很多功夫，虽然曾因为发烧引起拉肚子，但李根还是坚持了下来，熬过两周多的集训后，李根的状态越来越好。 

　　“从我自己来说，肯定是有进步和提升的，在防守上也比原来更加专注了，”李根表示，“不过距离自己的目标和要求还是有不小的提升空间，国际大赛强队很多，我们想要战胜他们，防守做好是最起码的要求，所以我自己也会在这方面不断去总结。”

　　按照计划，北京时间5月13日中国男篮会在长春开启备战今夏亚锦赛的热身赛之旅，他们的对手是美国职业联队，作为过去的国家队边缘人，李根需要这些热身赛来征服宫鲁鸣证明自己，用犀利的进攻和进步的防守来给自己留队增添筹码。