北京时间2月19日，NBA官方公布了最新一期的球队实力榜。马刺、热火和雷霆分别位居三甲，火箭和湖人相比上周排位不变，分列第12和第16位。来看具体的榜单。

　　1、圣安东尼奥马刺(42胜12负) 上周排名第1

　　攻防节奏：96.2(7)进攻效率：107.4(4)防守效率：98.4(3) 得失分差：+9.0(2)

　　周三和骑士的比赛，GDP重新归位，但他们需要小将科怀-伦纳德(当然还有欧文15中2的命中率)的帮助才险胜骑士。12月21日以来，球队23胜4负。接下来，球队将迎来连续4个客场。

　　2、迈阿密热火(36胜14负) 上周排名第3

　　攻防节奏：93.1(21) 进攻效率：110.4(1) 防守效率：101.8(11) 得失分差：+8.6(3)

　　在超越雷霆升上进攻效率榜两天后，热火连续第6次击败了雷霆。伴随着一波7连胜，他们在东部的地位愈发稳固。但接下来如果能赢下公牛、尼克斯和步行者的话，相信球队的信心会更足。接下来两周，热火将接连客场迎战公牛和尼克斯。

　　3、俄克拉荷马雷霆(39胜14负) 上周排名第2

　　攻防节奏：96.0(8) 进攻效率：110.0(2) 防守效率：99.7(8)得失分差：+10.3(1)

　　好消息是，最早在6月前，雷霆不必再担心碰上热火了。坏消息是，热火已经找到了他们的节奏，其他球队想从东部突围将非常困难。要得到MVP奖杯，杜兰特恐怕要再等一年了，因为勒布朗-詹姆斯在不同的境界上。

　　4、洛杉矶快船(39胜17负) 上周排名第5

　　攻防节奏：94.1(15) 进攻效率：106.5(7) 防守效率：99.5(6) 得失分差：+7.0(4)

　　克里斯-保罗很健康，快船全队状态也很不错，他们已经4连胜。但如果球队的前场实力能得到提升，当然很不错。我们已经知道西部的季后赛竞争将很激烈，但想想如果快船得到凯文-加内特或保罗-米尔萨普的话，西部的竞争肯定会变得更有趣。

　　5、丹佛掘金(33胜21负) 上周排名第4

　　攻防节奏：97.5(2) 进攻效率：106.5(6) 防守效率：102.6(13) 得失分差：+3.9(7)

　　尽管过去3场比赛，泰-劳森的命中率达到62%，场均28.0分9.0次助攻，但掘金连输三场。这可能和伊戈达拉缺阵后球队防守下降有关，好消息是，球队剩下的赛程里连续客场的场均不超过2场。

　　6、印第安纳步行者(32胜21负) 上周排名第6

　　攻防节奏：92.2(26) 进攻效率：100.0(24) 防守效率：95.9(1) 得失分差：+4.1(6)

　　丹尼-格兰杰可能在和尼克斯的比赛中复出，上赛季，格兰杰和保罗-乔治同时在场时，步行者的进攻相当不错。而乔治本赛季还入选了全明星，没有格兰杰，1月26日以来，步行者的进攻排名联盟第8，过去10场比赛每百回合得到107.7分。

　　7、孟菲斯灰熊(33胜18负) 上周排名第9

　　攻防节奏：92.0(27) 进攻效率：100.6(20) 防守效率：97.7(2) 得失分差：+2.9(8)

　　那厢盖伊为猛龙投中制胜球，灰熊打出了赛季最好的进攻。过去4场比赛，灰熊每百回合得到108.5分，去年4月以来，球队连续4场球里最高的进攻效率。奥斯丁-代耶从底特律带来了投篮，而过去6次三分投篮，托尼-阿伦投中3个。

　　8、纽约尼克斯(32胜18负) 上周排名第8

　　攻防节奏：92.4(25) 进攻效率：108.8(3)防守效率：103.0(15) 得失分差：+5.8(5)

　　本月早些时候，泰森-钱德勒说尼克斯在全明星后将会提升防守专注度。好吧，过去4场比赛，他们每百回合失110.5分(两个是联盟进攻倒数10个的球队)。全明星后的首战，他们就将迎来强敌步行者。

　　9、芝加哥公牛(30胜22负) 上周排名第7

　　攻防节奏：92.0(28) 进攻效率：100.3(21) 防守效率：98.8(4) 得失分差：+1.5(10)

　　德里克-罗斯是球队甚至联盟的未来，本赛季他很难恢复到100%，所以他的回归公牛将非常谨慎。但如果罗斯回归，东部的季后赛将变得非常有趣。

　　10、波士顿凯尔特人(28胜24负) 上周排名第10

　　攻防节奏：93.5(19) 进攻效率：100.1(23) 防守效率：99.2(5) 得失分差：+0.9(13)

　　隆多赛季报销以来，凯尔特人在进攻端有不小的变化。但凯尔特人在防守端的进步更加明显，过去9场比赛，绿军每100回合只失去92.7分。如果没有大的交易，接下来的比赛将检验他们的真正实力。他们接下来11场比赛有9个在客场，包括周二从掘金开始的5连客。

　　11、布鲁克林篮网(31胜22负) 上周排名13

　　攻防节奏：90.5(30) 进攻效率：103.7(11) 防守效率：103.6(19) 得失分差：+0.1(15)

　　没有德隆-威廉姆斯，篮网赢下了两场质量颇高的胜利，接连战胜步行者和掘金。希望长期的休息和脚踝的治疗能让德隆找回状态。

　　12、休斯敦火箭(29胜26负)上周排名12

　　攻防节奏：98.7(30) 进攻效率：106.5(5) 防守效率：104.4(22) 得失分差：+2.1(9)

　　火箭的防守一如既往得稀烂，但他们的进攻继续犀利。看看他们2月份的赛程：全明星后，他们将接连迎战雷霆、篮网和奇才。不过相比湖人，他们接下来的赛程要轻松一点。

　　13、犹他爵士(30胜24负)上周排名14

　　攻防节奏：93.8(17) 进攻效率：103.5(12) 防守效率：104.3(21) 得失分差：-0.8(16)

　　对阵雷霆的胜利颇为重要，因为之前面对其他西部季后赛球队，他们只有3胜12负。客场对阵森林狼的胜利同样重要，因为他们背靠背第二场的防守一向不佳。接下来，他们将还有3个背靠背。

　　14、金州勇士(30胜22负) 上周排名第11

　　攻防节奏：96.7(6) 进攻效率：104.1(9)防守效率：103.4(16)得失分差：+0.7(14)

　　进入全明星假期前，勇士已经5连败(其中3场输掉超过20分)。在假期后结束连败对勇士来说也不容易，接下来8场比赛他们将打6个客场(一个主场是对马刺)。但赛季最后22场比赛，他们将有16个主场，在这里他们每回合失分不到1分。

　　15、密尔沃基雄鹿(26胜25负) 上周排名第15

　　攻防节奏：97.2(3)进攻效率：99.7(25) 防守效率：101.0(9) 得失分差：-1.3(18)

　　看看本赛季谁的中距离投篮是最多的，再查查命中率最低的那些人。一支球队的后场搭档过去8场比赛命中率只有32%，这可不是好事。下赛季很难想象雄鹿还会留下两位效率不高的矮个后卫，但他们能熬过这个周四吗？

　　16、洛杉矶湖人(25胜29负) 上周排名第16

　　攻防节奏：97.1(4) 进攻效率：104.9(8) 防守效率：103.4(17) 得失分差：+1.4(11)

　　接下来对湖人说，要么雄起要么闭嘴。本周他们将主场迎战凯尔特人，这不是总决赛，但这两支球队在交易截止日前可能都有所活动。

　　17、亚特兰大老鹰队(29胜22负)上周排名第17

　　攻防节奏：93.9(16) 进攻效率：102.2(15)防守效率：101.1(10) 得失分差：+1.1(12)

　　约什-史密斯的老鹰时代就这么结束了吗？很难想象没有史密斯的老鹰会怎样他和安德雷斯-别德林斯、贾米尔-尼尔森和罗尔-邓一起，自2004年选秀以来只效力过一支球队。但史密斯很难留在老鹰了。

　　18、达拉斯小牛(23胜29负)上周排名第18

　　攻防节奏：96.8(5) 进攻效率：102.5(13)防守效率：104.1(20)得失分差：-1.6(19)

　　本周接下来小牛将接连迎战魔术、黄蜂和湖人，他们有机会将胜率缩小到离5成更近。接下来4天他们有机会交易，他们有不错的筹码，来给德克-诺维茨基找到帮手。

　　19、底特律活塞(21胜33负) 上周排名第19

　　攻防节奏：93.0(22) 进攻效率：101.1(17) 防守效率：103.6(18) 得失分差：-2.5(20)

　　加盟活塞的6场比赛，何塞-卡尔德隆命中率达到57%，三分命中率达到29投16中。但奇怪的是，活塞的先发得分效率仍然不高。但一旦贾森-马克希尔在场上时，事情有所好转。过去4个赛季，马克希尔每个赛季的命中率都在下降。

　　20、多伦多猛龙(21胜32负)上周排名第22

　　攻防节奏：92.4(24) 进攻效率：104.0(10) 防守效率：104.9(23) 得失分差：-0.9(17)

　　鲁迪-盖伊又投中了制胜球，猛龙则取得了4连胜(其中三个对手胜率超过6成)。考虑到对手的胜率，猛龙的赛程相当轻松。3月初的连续4个客场，他们首战将战雄鹿，这是他们冲击季后赛的最后机会。

　　21、波特兰开拓者(25胜28负)上周排名第20

　　攻防节奏：93.4(20) 进攻效率：101.9(16) 防守效率：105.5(26) 得失分差：-3.6(24)

　　没有一支球队受到全明星的影响比开拓者队更严重，他们已经5连败，仅仅领先湖人半个胜场。周五，开拓者将客场挑战湖人。接下来，开拓者将有4个背靠背的比赛，但他们接下来将比较困难。

　　22、华盛顿奇才(15胜36负)上周排名第23

　　攻防节奏：94.3(14) 进攻效率：95.4(30) 防守效率：99.6(7) 得失分差：-4.2(25)

　　早在11月，我们就把奇才从季后赛球队的名单里剔除了。但1月7日以来，他们11胜8负。所以看看他们接下来的主场战绩吧，接下来7场比赛他们有6个在主场。而过去9个主场比赛他们赢下8场，攻防两端都有不俗的表现。

　　23、费城76人(22胜29负)上周排名第21

　　攻防节奏：92.9(23) 进攻效率：98.9(27) 防守效率：101.9(12) 得失分差：-3.0(22)

　　76人本赛季的季后赛机会看上去相当渺茫了，撒迪厄斯-扬可能再缺阵一周。扬缺阵时，费城每百回合输掉10.9分。接下来，费城将打12个主场19个客场，而他们的背靠背次数达到10个。

　　24、新奥尔良黄蜂(19胜34负) 上周排名第25

　　攻防节奏：91.1(29) 进攻效率：102.4(14) 防守效率：105.7(27) 得失分差：-3.3(23)

　　黄蜂过去5场赢下4场，而且球队每个月的防守都在进步，2月份黄蜂的防守排名联盟第11位。

　　25、明尼苏达森林狼(19胜31负)上周排名第26

　　攻防节奏：94.6(21) 进攻效率：100.2(22) 防守效率：102.7(14) 得失分差：-2.5(21)

　　技巧挑战赛不必当真，但那又是里基-卢比奥的一次展示自己的机会。而接下来的比赛，卢比奥将有机会收获更多的信心和节奏。

　　26、克利夫兰骑士(16胜37负) 上周排名第24

　　攻防节奏：95.3(9) 进攻效率：100.6(19) 防守效率：106.8(28) 得失分差：-6.2(27)

　　特里斯坦-汤普森不止会跳舞，这位2年级的大个子连续20场比赛得分上双，这20场里场均15.2分9.8个篮板。有欧文、汤普森、C.J.迈尔斯、阿朗佐-基和泰勒-泽勒在场时，骑士的进攻效果是最好的。

　　27、萨克拉门托国王(19胜35负) 上周排名第27

　　攻防节奏：95.2(10) 进攻效率：100.7(18) 防守效率：108.5(30) 得失分差：-7.8(29)

　　国王的防守是联盟里最差的，他们有一些不错的防守球员，而皮特里教练可能没有机会要求交易。所以如果你喜欢的球员最后2个月的进攻相当挣扎的话，祈祷他们的赛程里有国王吧。

　　28、菲尼克斯太阳(17胜36负) 上周排名第28

　　攻防节奏：95.0(11) 进攻效率：98.7(28) 防守效率：105.0(24) 得失分差：-6.3(28)

　　太阳的排名西部垫底，他们本赛季的希望非常渺茫了。所以随着交易截止日的到来，他们可能有点动作贾里德-杜德利和马辛-戈塔特都有可能被球队交易。

　　29、夏洛特山猫(12胜40负) 上周排名第30

　　攻防效率：94.4(13) 进攻效率：98.0(29) 防守效率：108.2(29) 得失分差：-10.2(30)

　　考虑到本-戈登的交易传闻，你可能可以把他从山猫的名单里剔除了，他是联盟里上场时间超过1000分钟的球员里，防守效率最低的球员之一。戈登在场时，山猫每百回合失掉113.7分。过去5场比赛，他的命中率为43投12中。

　　30、奥兰多魔术(15胜37负) 上周排名第29

　　攻防效率：93.8(18) 进攻效率：99.6(26) 防守效率：105.3(25) 得失分差：-5.7(26)

　　12月21日以来，魔术的战绩是联盟最差的3胜24负，但尼科拉-武切维奇是球队的新发现，当然还有安德鲁-尼科尔森。2月份的7场比赛，尼科尔森场均11.7分，命中率59%。