1.洛杉矶快船(32胜9负) 上周排名：3

　　攻防节奏：94.5(13) 进攻效率：107.4(4) 防守效率：97.3(3) 净胜：+9.6(2)

　　在格兰特-希尔复出以来，罗尼-图里亚夫已跌出了轮换阵容。现在需要关注快船队的防守，这是他们继续提高的关键，同时第二阵容是快船本赛季崛起的关键，而希尔过去8场比赛总共只上场18分钟。本周三与雷霆的比赛将是对球队防守的考验。

　　2.圣安东尼奥马刺(32胜11负) 上周排名：2

　　攻防节奏：96.6(5) 进攻效率：106.9(5) 防守效率：98.2(5) 净胜：+8.7(3)

　　虽然吉诺比利因伤休战，史蒂芬-杰克逊以及加里-尼尔近来状态不佳，过去三场两人48投14中，但马刺迎来了4连胜。在与老鹰的比赛中，邓肯也休战一场，马刺之所以能够赢球，关键是防守端能够限制对手得分。

　　3.俄克拉荷马雷霆(32胜9负) 上周排名：1

　　攻防节奏：95.4(8) 进攻效率：110.2(1) 防守效率：100.0(6) 净胜：+10.2(1)

　　雷霆队六连客的开局有些不利，连读两场被拖进加时。在过去的两场比赛中，威斯布鲁克与杜兰特联手拿下156分，威斯布鲁克防守对掘金队吉祥物的两次封盖，是雷霆上周最好的防守表现。周三，他们将与快船进行榜首之战。

　　4.迈阿密热火(26胜12负) 上周排名：5

　　攻防节奏：93.8(18) 进攻效率：108.8(3) 防守效率： 101.4(11) 净胜：+7.4(4)

　　热火在客场之旅的后两场展现出了实力，背靠背连赢勇士和湖人，重要的是，他们成功限制了湖人与勇士的进攻，将两队的进攻得分平均每一百回合限制在了85分。这表明，只要他们能够专注防守，他们就可以做的很好。虽然杜兰特正在变得更好，但詹姆斯仍是这个星球最好的球员。

　　5.丹佛掘金(25胜18负) 上周排名：4

　　攻防节奏：97.0(3) 进攻效率：105.3(7) 防守效率：102.9(15) 净胜：+2.4(9)

　　先输奇才，再赢雷霆，这不是糟糕的一周也不是精彩的一周，这就是掘金的节奏。威尔森-钱德勒的回归，能够让掘金在伊戈达拉下场时延续防守效率，但现在效果还不明显。过去8场比赛，他们每100回合丢107分。

　　6.孟菲斯灰熊(26胜13负) 上周排名：6

　　攻防节奏：92.0(28) 进攻效率：99.8(22) 防守效率： 96.9(2) 净胜：+2.9(6)

　　灰熊上周输给马刺与快船共47分，但接下来让公牛与国王在常规赛时间总共得到145分。在过去4场比赛，灰熊三分球41投10中。这让他们跌出了西部强队的行列，他们需要提高他们的投篮。

　　7.纽约尼克斯(25胜13负) 上周排名：8

　　攻防节奏：93.2(22) 进攻效率：109.0(2) 防守效率：102.9(16) 净胜：+6.1(5)

　　在一月份进行的比赛中，基德与JR-史密斯组合的投篮命中率与三分球命中率分别是38%和29%。尼克斯进攻效率仍高居联盟前三，但接下来他们要面对篮网，凯尔特人以及老鹰，能否保住东部第二的位置呢？

　　8.金州勇士(24胜15负) 上周排名：7

　　攻防节奏：96.3(7) 进攻效率：103.9(10) 防守效率：101.6(12) 净胜：+2.3(10)

　　勇士队后卫库里脚踝再次受伤，虽然他在战胜黄蜂的比赛中复出，但命中率只有17投5中。过去7场比赛，勇士队没100回合丢108分，防守质量逐步下降，同时因伤缺阵的博古特本赛季还能复出么。

　　9.布鲁克林篮网(24胜16负) 上周排名：9

　　攻防节奏：90.5(29) 进攻效率：104.9(8) 防守效率：103.6(19) 净胜：+1.2(12)

　　在卡列西莫上任以来，篮网的战绩为10胜2负。接下来8场比赛，对篮网是个考验，本周他们迎来4场客场比赛，包括尼克斯，灰熊以及火箭。之后是4个主场，对手包括热火、公牛和湖人。

　　10.印第安纳步行者(25胜16负 ) 上周排名：10

　　攻防节奏：92.4(27) 进攻效率：98.4(29) 防守效率：95.7(1) 净胜：+2.7(7)

　　虽然步行者客战战绩不佳，但他们主场11连胜，并在一月份赢下了热火、尼克斯以及火箭。保罗-乔治在这11场比赛里，场均23.2分，命中率达到48%，而且步行者平均每100回合让对手得到91.1分。

　　11.芝加哥公牛(23胜16负 ) 上周排名：14

　　攻防节奏：92.7(24) 进攻效率：100.1(21) 防守效率：98.0(4) 净胜：+2.1(11)

　　公牛上周连续进行了三场加时赛，对手包括猛龙和凯尔特人。主场不敌灰熊的比赛，洛尔-邓缺阵，邓的健康状况很大程度上影响着球队的战绩。

　　12.密尔沃基雄鹿(21胜18负) 上周排名：13

　　攻防节奏：96.9(4) 进攻效率：99.3(26) 防守效率：100.2(7) 净胜：-0.9(17)

　　在代理主帅吉姆-博伊兰接手以来，雄鹿的战绩为5胜2负，客场战绩为3胜1负。在击败了76人之后，他们进入季后赛的希望越来越大。过去7场比赛，他们加快了球队进攻节奏。

　　13.犹他爵士(22胜19负) 上周排名：17

　　攻防节奏：94.1(16) 进攻效率：103.9(11) 防守效率：104.2(23) 净胜：-0.4(16)

　　在1月份过去的比赛中，爵士战绩为7胜2负，很有希望杀进季后赛。当贾马尔-汀斯利担任首发控卫时，球队的进攻节奏更好，达到107.6。而当莫-威廉姆斯首发时，进攻节奏为99。而且，当汀斯利在场上时，埃迪-弗耶的命中率达到47%，三分球命中率达到50%。

　　14.波士顿凯尔特人(20胜20负) 上周排名：12

　　攻防节奏：93.5(21) 进攻效率：100.2(20) 防守效率：100.5(8) 净胜：-0.3(15)

　　5天前，凯尔特人还是6连胜。现在球队再次3连败，里弗斯教练称球队再没有起色，就会进行交易，现在凯尔特人的胜率回到50%。

　　15.休斯顿火箭(21胜21负) 上周排名：11

　　攻防节奏：99.0(1) 进攻效率：104.4(9) 防守效率：104.0(20) 净胜：+0.4(13)

　　火箭遭遇7连败，也从西部第6跌至西部第9。7场比赛6场为客场，这也是球队失利的原因，接下来他们还要遭遇客场的考验，直到3月份，他们才会有连续的主场比赛。在7连败，林书豪与哈登的组合命中率为37%。

　　16、亚特兰大老鹰(22胜18负) 上周排名：15

　　攻防节奏：93.7(20) 进攻效率：101.1(17) 防守效率：100.8(9) 净胜：+0.3(14)

　　老鹰的进攻已经相当挣扎(1月联盟排名第29)，现在他们又失去了路-威廉姆斯。所以他们想要终结目前的3连败(1月4日以来2胜8负)并在东部保持竞争力，他们得向步行者学习，开始赢的丑陋。周五客场和波士顿的比赛，我们应该能窥见这支老鹰还有多少实力。

　　17、波特兰开拓者(20胜20负) 上周排名：16

　　攻防效率：93.8(19) 进攻效率：101.6(14) 防守效率：104.1(22) 净胜：-2.5(21)

　　好吧，开拓者在焦灼比赛中的好运气似乎要用光了。过去12场6分以内决胜的比赛他们已经输掉了11场，但他们已经5连败。第四节确实不是问题的全部，过去6场比赛他们有4场半场就落后13分。每百回合他们的半场分差排名联盟倒数第5，只有-6.6分。

　　18、明尼苏达森林狼(17胜20负) 上周排名：18

　　攻防效率：94.4(14) 进攻效率：99.7(23) 防守效率：101.8(13) 净胜：-2.1(20)

　　对阵快船和火箭的比赛，森林狼队又打出了强悍的防守，但他们的伤病情况更加严重了。尼科拉-佩科维奇和阿莱克斯-舍维德面对快船的比赛双双受伤，好消息是他们的两名短合同球员米盖尔-吉拉贝尔和克里斯-约翰逊首秀发挥出色，联手得到26分。

　　19、洛杉矶湖人(17胜23负) 上周排名：19

　　攻防效率：97.4(2) 进攻效率：106.0(6) 防守效率：103.6(18) 净胜：+2.4(8)

　　湖人正在迎来艰难的3个客场，在多伦多他们开了一个不好的头。现在他们得担心科比的投篮手感是不是已经威风不再了。过去3场输球科比80投仅仅26中，而他们的客场对手中有两支联盟里的防守强队：公牛和灰熊。

　　20、底特律活塞(15胜25负) 上周排名：20

　　攻防效率：92.6(25) 进攻效率：101.0(18) 防守效率：102.7(14) 净胜：-1.7(19)

　　劳伦斯-弗兰克教练会更多围绕安德烈-德拉蒙德和格雷格-门罗的组合安排比赛吗？球队过去两场比赛，他们搭档了10分钟，这也是赛季第二次他们搭档时间超过两位数时间的。在他们一起上场的10分钟里，活塞得分27-18领先凯尔特人，球队1月份的防守效率排名联盟第7。

　　21、新奥尔良黄蜂(13胜27负) 上周排名：22

　　攻防效率：90.4(30) 进攻效率：101.6(13) 防守效率：105.9(27) 净胜：-4.3(25)

　　尽管球队对阵勇士比赛最后阶段的发挥相当糟糕(1胜4负3次失误)，但最近8场球黄蜂已经赢得6场。安东尼-戴维斯展现了更多的延续性，埃里克-戈登成为球队的核心，而控卫瓦斯奎斯的表现堪称惊艳，圣诞节后的13场比赛，他场均17.4分5.5个篮板10.2次助攻。

　　22、达拉斯小牛(18胜24负) 上周排名：25

　　攻防效率：96.3(6) 进攻效率：101.4(15) 防守效率：104.4(24) 净胜：-3.0(22)

　　小牛过去6场赢得5场，他们依然保留了微弱的季后赛希望。在期间他们每百回合的得分为联盟最高的112分。德克-诺维茨基的命中率只有39%，但球队的攻击点相当平衡，共有7名球员场均得到至少9.2分。埃尔顿-布兰德的出场时间也更加稳定。

　　23、萨克拉门托国王(16胜25负) 上周排名：24

　　攻防效率：94.6(12) 进攻效率：101.4(16) 防守效率：108.0(29) 净胜：-6.7(28)

　　国王过去一周的发挥不错，相继击败了骑士、奇才和山猫。现在他们有机会完成对胜场不到14场球队的横扫，周一他们将战黄蜂，周三则是对阵太阳。泰瑞克-埃文斯回到了先发，在上周的3场胜仗中，他31投20中场均18.3分。

　　24、费城76人(17胜23负) 上周排名：23

　　攻防效率：93.0(23) 进攻效率：99.7(24) 防守效率：103.4(17) 净胜：-3.7(24)

　　朱-霍利迪正在向他的全明星资格发起最后的冲击，过去3场比赛他场均30.7分11.3次助攻，76人队的战绩可能对他不利。但有了对阵猛龙最后14分，他应该能得到对方主帅德文-凯西的选票。这14分包括常规时间最后1.9秒的扳平一球和加时赛的12分。

　　25、多伦多猛龙(15胜26负) 上周排名：21

　　攻防效率：92.6(26) 进攻效率：103.5(12) 防守效率：104.8(25) 净胜：-1.4(18)

　　艾德-戴维斯打成这样，还有人希望安德烈-巴尼亚尼回来吗？上个赛季戴维斯的表现让人失望，但这个赛季他看上去打得越来越好。现在，猛龙只需要尤纳斯-瓦兰修纳斯回来，他们前场未来的组合就能得到更多的出场时间。

　　26、华盛顿奇才(8胜30负) 上周排名：29

　　攻防效率：94.1(15) 进攻效率：94.5(30) 防守效率：101.0(10) 净胜：-6.5(27)

　　奇才过去两周展现出的竞争力不错，尽管他们输掉了和国王的比赛。1月份布拉德利-比尔场均18.6分，三分球48投29中。有沃尔和比尔在场的82分钟里，奇才每百回合能得到104分。

　　27、克里夫兰骑士(10胜32负) 上周排名：28

　　攻防效率：94.7(10) 进攻效率：98.9(27) 防守效率：106.8(28) 净胜：-7.9(29)

　　凯里-欧文的数据彰显了全明星的价值，战胜开拓者的比赛他的数据再度大发挥，但骑士确实算不上一支好球队，球队的战绩并不利于他的全明星前景。但本赛季东部后卫出彩的不多，很难想象东部全明星的替补里没有欧文。

　　28、菲尼克斯太阳(13胜28负) 上周排名：27

　　攻防效率：94.7(9) 进攻效率：99.6(25) 防守效率：104.9(26) 净胜：-5.3(26)

　　埃尔文-金特里教练下课，目前还不知道他的继任者林奇-亨特能给这支太阳队带来什么。严格来说，他们矛不尖盾不利。尽管他们的防守不好人尽皆知，但他们圣诞节以来的防守也好不到哪里去，每百回合只有95.8分。

　　29、奥兰多魔术(14胜26负) 上周排名：26

　　攻防效率：94.0(17) 进攻效率：100.9(19) 防守效率：104.1(21) 净胜：-3.2(23)

　　魔术上周接连输给骑士和山猫，5天内丢掉226分。尽管格伦-戴维斯已经复出打了4场比赛，魔术的防守依然在挣扎。圣诞节以来他们的防守联盟垫底，13场比赛每百回合丢掉恐怖的114.5分。

　　30、夏洛特山猫(10胜30负) 上周排名：30

　　攻防效率：94.6(11) 进攻效率：98.8(28) 防守效率：104.1(21) 净胜：-9.4(30)

　　山猫连续两个赛季出现了主场14连败，这确实有些奇葩。打完火箭后，山猫接连将主场迎来老鹰和森林狼，他们的主场会给他们带来好运吗？