76 人主教练尼克-纳斯在训练营开营首日接受媒体采访，向外界介绍了球队第一堂训练课的安排。

　　当记者问到今年训练营首日训练和往年相比有无变化时，纳斯表示整体思路没有区别。想要搭建完整的防守体系，必须先把防守阵型这类基础环节打磨到位。球队首日投入了大量时间练习攻防转换阶段的退防，同时针对防守回合收尾，着重开展篮板卡位的专项训练。

　　纳斯坦言，首日训练内容都属于训练营开篇的基础科目，核心目的就是贯彻防守的底层原则，调动起全体队员的竞争状态。新赛季坐拥豪华进攻阵容的 76 人，也将把防守基本功作为训练的重要起点。