33岁老詹每年花150万养生 被欧文逼成关键之王
www.7m.com.cn 2017年12月30日 来源:网易体育
今天,勒布朗年满33岁,球迷们喊他“三旬老汉”转眼也到第三年了。这3年来,生活中的勒布朗越来越像一个中年人,他会因为看儿子的球赛激动不已,也更喜欢对社会事件主动发声,他从3年前开始规律饮酒,因为听朋友说这样“有益心脏健康”,他变得越来越有智慧,付出的代价是:发际线往上爬升的速度也越来越快了。
年龄总是这样对一个人产生着方方面面的影响,但在赛场内,勒布朗身上却没留下多少岁月的痕迹,缘故是每年保养身体花费的150万美元以及勒布朗不懈的努力。
这是勒布朗职业生涯第15个赛季,截止33岁生日,他在已出战的35场比赛里场均仍能打37.4分钟,得到27.8分8.2个篮板,和创造生涯新高的9.3次助攻,他56%的整体命中率是生涯第二好,还有40.1%同样生涯次高的三分命中率。这个时候谁还记得赛季开始前他因为脚踝受伤错过季前赛那段日子里,美媒铺天盖地感慨的那一句:“这是勒布朗职业生涯最麻烦的一次伤病,他的职业生涯可能就要走下坡路了。”
当时勒布朗并未对外界的质疑发表什么评价,只是带伤打了对阵凯尔特人的揭幕战,一直到今天,一场也没缺席。“我正在经历职业生涯最好的一个赛季。”勒布朗今年不止一次这样感慨道,骑士前总经理大卫-格里芬也说过:“他还在不断变得更好,他已经33岁了,可这是我见过最强大的勒布朗。”
2年前,科比、邓肯、加内特带着平均20年的职业生涯相继退役,NBA和一个旧时代挥手告了别。于是有人觉得,勒布朗只打了15个赛季,这好像不算什么嘛。但截至目前,勒布朗已经出战超过42500分钟,NBA历史近70年,比他在常规赛里出战时间更多的球员也只剩下21人了。这21名球员里没有迈克尔-乔丹,没有沙克-奥尼尔,也没有比尔-拉塞尔,1996年NBA评选的50大巨星里,共有40人没能坚持到勒布朗这么多上场时间便相继结束了他们的职业生涯。
而那些坚持下来的,又有几个能在生涯第15年打出勒布朗这样仍处巅峰的个人状态?本季至今勒布朗的个人效率值仍有30.5,排名联盟历史第14位,所以上面这个问题的答案应该是:一个也没有。在个人效率值上最接近勒布朗的15季老将是1999-00赛季的卡尔-马龙,当季他场均得到25.5分9.5个篮板,个人效率值27.1,剩下的诸如莫宁、巴克利、乔丹、科比们,职业生涯打过15年后个人效率值都从未超过25。
这就好像在生涯第15个赛季这个关口上,勒布朗的个人表现独占一档,马龙独占一档,剩下茫茫多的超级巨星、传奇名宿都挤在一块儿,仰视着头顶这两位猛人。还记得勒布朗刚进联盟时媒体对他的评价吗?“卡尔-马龙的身体加上‘魔术师’约翰逊的球商。”15年时间过去了,这个评价仍闪耀着金子般的光芒。
此外,更多的高阶数据都在说明勒布朗的强大,他的64.6%的真实命中率,生涯次高;45.7%的助攻率,生涯新高;他的每48分钟胜利贡献值为26.1%,生涯第6高;甚至连他2.4%的封盖率都是生涯第3高,这么说可能直接一点:从基础数据到高阶数据,33岁的勒布朗都维持着绝对的巅峰水准,且丝毫不见滑落的痕迹。
不久前,ESPN数据专家凯文-佩尔顿也撰文分析了勒布朗的强大,在文中他用WARP(Wins Above Replacement Player,球员胜利贡献“附加值”)数据勾勒出勒布朗生涯前15个赛季的轨迹,一个很明显的迹象是:勒布朗在30岁之后,季后赛表现就明显比常规赛出色了。佩尔顿说:“尽管这种步调本身就是对年龄的一种让步,但可以肯定的是,如果勒布朗愿意,他仍能在82场常规赛里打出总决赛级的表现。”
这个赛季,勒布朗仍有几项数据是总决赛级的,比如他在末节场均得到8.8分联盟第一,关键时刻场均得到4.7分也是联盟第一。而某种程度上看,这也和勒布朗今年夏天遭遇到的一次“中年危机”直接相关。
过去几个赛季,骑士的末节主要得分手,关键先生都是厄文。上季勒布朗生涯第一次球权使用率“屈居”一名队友之后,就是让权给了他。但今年夏天厄文不想继续在勒布朗的“庇佑”下成长,主动请求交易,最终去了凯尔特人,骑士新赛季发布会上,勒布朗手扶额头,无不感慨的说道:“我本来是打算要把钥匙交给他的。”
传承,这是32岁的勒布朗曾经用心思考过的问题。可现在厄文已经走了,他只能重新挺身而出,一肩扛起全队。“这是我和他合作的第四年,”不久前勒夫在接受采访时说,“我感觉这赛季他在第四节的心态明显发生了改变,能拥有这样的一个勒布朗是一种奢侈,他的个人能力极大的提升了我们的表现。”
不仅如此,勒布朗33岁这一年的改变还体现在其他方面,比如这赛季他执行了更多的面框单打,单回合1.07分在联盟所有执行面框单打占比超过20%的球员里排名第四,他的持球突破杀伤力也更强大了,在联盟所有场均突破超过10次的球员里,勒布朗61.7%的命中率独占鳌头,除他之外没人突破命中率超过6成。
这些进攻方式原本也都是属于厄文的,这就好像人到中年突然失去心仪的接班人,又必须压榨出身体里最后一点能量,扛起原本不打算继续扛的重担。单场57分,勒布朗在本赛季平了厄文创下的骑士队史纪录,当初说好的纪录借你,迟早有一天要拿回来的。
而这赛季真正令人吃惊的,还得说是勒布朗在三分线外的稳定输出。这不是他第一次赛季场均三分出手超过5次,可上一次他投这么多三分时(2009-10赛季),命中率仅有33.3%,称得上糟糕透顶。
勒布朗三分效率提升,关键就是一个字:练。此前接受采访被问到这个话题,勒布朗说:“我知道现在外线投篮越来越重要,所以夏天专门练了练。”所以说到底,或许这个练字才是勒布朗能维持15年如一日联盟第一人表现的关键。身为勒布朗的至交好友,韦德也不是第一次称赞勒布朗说:“他是我见过训练最努力的球员”了。就连勒布朗自己也说过:“我现在打的是不错,但你知道我为此付出了多少努力吗?”这句国内小鲜肉粉丝们的胡言乱语从勒布朗口中说出来,却显得格外霸气。
除了担负更多的个人进攻职责,勒布朗还不得不成为了骑士队唯一的进攻组织点。本赛季,他场均助攻达到生涯新高的9.3次,潜在助攻18.8次排在联盟第2仅次于维斯,在哈登、保罗之上。本赛季至今,赛程尚未过半,勒布朗已经拿下了7次三双,在NBA历史上,从没有打了15个赛季或以上的老将在整个完整赛季拿到过7次三双。正如接饼无数的科沃尔所说:“我们实在太过于依赖勒布朗了。”希望待到托马斯复出之后,勒布朗肩上的担子能稍微轻一些。
综上所述,勒布朗无疑是NBA历史上最伟大的第15个赛季的球员。在打过15个赛季,生涯42500分钟之后,他仍是联盟第一人,MVP*榜第二,没有人怀疑这赛季他仍能率队打出上佳战绩,在季后赛里走的很远,而他的表现也会继续15年如一日的,砍下27分7个篮板7次助攻还被球迷调侃“打得一般”。
可话又说回来,毕竟是33岁的老将。有时候勒布朗也会露出一丝遮掩不住的疲惫,就像过去4场比赛他吞下3场失利,重夺东部榜首的进程又放缓了一些,当然这些都是“祝你生日快乐”之外的话了,等到满过33岁之后勒布朗还会率队重新启程,毕竟季后赛、总冠军,还在几个月之后等着他去拼呢。
年龄总是这样对一个人产生着方方面面的影响,但在赛场内,勒布朗身上却没留下多少岁月的痕迹,缘故是每年保养身体花费的150万美元以及勒布朗不懈的努力。
这是勒布朗职业生涯第15个赛季,截止33岁生日,他在已出战的35场比赛里场均仍能打37.4分钟,得到27.8分8.2个篮板,和创造生涯新高的9.3次助攻,他56%的整体命中率是生涯第二好,还有40.1%同样生涯次高的三分命中率。这个时候谁还记得赛季开始前他因为脚踝受伤错过季前赛那段日子里,美媒铺天盖地感慨的那一句:“这是勒布朗职业生涯最麻烦的一次伤病,他的职业生涯可能就要走下坡路了。”
当时勒布朗并未对外界的质疑发表什么评价,只是带伤打了对阵凯尔特人的揭幕战,一直到今天,一场也没缺席。“我正在经历职业生涯最好的一个赛季。”勒布朗今年不止一次这样感慨道,骑士前总经理大卫-格里芬也说过:“他还在不断变得更好,他已经33岁了,可这是我见过最强大的勒布朗。”
2年前,科比、邓肯、加内特带着平均20年的职业生涯相继退役,NBA和一个旧时代挥手告了别。于是有人觉得,勒布朗只打了15个赛季,这好像不算什么嘛。但截至目前,勒布朗已经出战超过42500分钟,NBA历史近70年,比他在常规赛里出战时间更多的球员也只剩下21人了。这21名球员里没有迈克尔-乔丹,没有沙克-奥尼尔,也没有比尔-拉塞尔,1996年NBA评选的50大巨星里,共有40人没能坚持到勒布朗这么多上场时间便相继结束了他们的职业生涯。
而那些坚持下来的,又有几个能在生涯第15年打出勒布朗这样仍处巅峰的个人状态?本季至今勒布朗的个人效率值仍有30.5,排名联盟历史第14位,所以上面这个问题的答案应该是:一个也没有。在个人效率值上最接近勒布朗的15季老将是1999-00赛季的卡尔-马龙,当季他场均得到25.5分9.5个篮板,个人效率值27.1,剩下的诸如莫宁、巴克利、乔丹、科比们,职业生涯打过15年后个人效率值都从未超过25。
这就好像在生涯第15个赛季这个关口上,勒布朗的个人表现独占一档,马龙独占一档,剩下茫茫多的超级巨星、传奇名宿都挤在一块儿,仰视着头顶这两位猛人。还记得勒布朗刚进联盟时媒体对他的评价吗?“卡尔-马龙的身体加上‘魔术师’约翰逊的球商。”15年时间过去了,这个评价仍闪耀着金子般的光芒。
此外,更多的高阶数据都在说明勒布朗的强大,他的64.6%的真实命中率,生涯次高;45.7%的助攻率,生涯新高;他的每48分钟胜利贡献值为26.1%,生涯第6高;甚至连他2.4%的封盖率都是生涯第3高,这么说可能直接一点:从基础数据到高阶数据,33岁的勒布朗都维持着绝对的巅峰水准,且丝毫不见滑落的痕迹。
不久前,ESPN数据专家凯文-佩尔顿也撰文分析了勒布朗的强大,在文中他用WARP(Wins Above Replacement Player,球员胜利贡献“附加值”)数据勾勒出勒布朗生涯前15个赛季的轨迹,一个很明显的迹象是:勒布朗在30岁之后,季后赛表现就明显比常规赛出色了。佩尔顿说:“尽管这种步调本身就是对年龄的一种让步,但可以肯定的是,如果勒布朗愿意,他仍能在82场常规赛里打出总决赛级的表现。”
这个赛季,勒布朗仍有几项数据是总决赛级的,比如他在末节场均得到8.8分联盟第一,关键时刻场均得到4.7分也是联盟第一。而某种程度上看,这也和勒布朗今年夏天遭遇到的一次“中年危机”直接相关。
过去几个赛季,骑士的末节主要得分手,关键先生都是厄文。上季勒布朗生涯第一次球权使用率“屈居”一名队友之后,就是让权给了他。但今年夏天厄文不想继续在勒布朗的“庇佑”下成长,主动请求交易,最终去了凯尔特人,骑士新赛季发布会上,勒布朗手扶额头,无不感慨的说道:“我本来是打算要把钥匙交给他的。”
传承,这是32岁的勒布朗曾经用心思考过的问题。可现在厄文已经走了,他只能重新挺身而出,一肩扛起全队。“这是我和他合作的第四年,”不久前勒夫在接受采访时说,“我感觉这赛季他在第四节的心态明显发生了改变,能拥有这样的一个勒布朗是一种奢侈,他的个人能力极大的提升了我们的表现。”
不仅如此,勒布朗33岁这一年的改变还体现在其他方面,比如这赛季他执行了更多的面框单打,单回合1.07分在联盟所有执行面框单打占比超过20%的球员里排名第四,他的持球突破杀伤力也更强大了,在联盟所有场均突破超过10次的球员里,勒布朗61.7%的命中率独占鳌头,除他之外没人突破命中率超过6成。
这些进攻方式原本也都是属于厄文的,这就好像人到中年突然失去心仪的接班人,又必须压榨出身体里最后一点能量,扛起原本不打算继续扛的重担。单场57分,勒布朗在本赛季平了厄文创下的骑士队史纪录,当初说好的纪录借你,迟早有一天要拿回来的。
而这赛季真正令人吃惊的,还得说是勒布朗在三分线外的稳定输出。这不是他第一次赛季场均三分出手超过5次,可上一次他投这么多三分时(2009-10赛季),命中率仅有33.3%,称得上糟糕透顶。
勒布朗三分效率提升,关键就是一个字:练。此前接受采访被问到这个话题,勒布朗说:“我知道现在外线投篮越来越重要,所以夏天专门练了练。”所以说到底,或许这个练字才是勒布朗能维持15年如一日联盟第一人表现的关键。身为勒布朗的至交好友,韦德也不是第一次称赞勒布朗说:“他是我见过训练最努力的球员”了。就连勒布朗自己也说过:“我现在打的是不错,但你知道我为此付出了多少努力吗?”这句国内小鲜肉粉丝们的胡言乱语从勒布朗口中说出来,却显得格外霸气。
除了担负更多的个人进攻职责,勒布朗还不得不成为了骑士队唯一的进攻组织点。本赛季,他场均助攻达到生涯新高的9.3次,潜在助攻18.8次排在联盟第2仅次于维斯,在哈登、保罗之上。本赛季至今,赛程尚未过半,勒布朗已经拿下了7次三双,在NBA历史上,从没有打了15个赛季或以上的老将在整个完整赛季拿到过7次三双。正如接饼无数的科沃尔所说:“我们实在太过于依赖勒布朗了。”希望待到托马斯复出之后,勒布朗肩上的担子能稍微轻一些。
综上所述,勒布朗无疑是NBA历史上最伟大的第15个赛季的球员。在打过15个赛季,生涯42500分钟之后,他仍是联盟第一人,MVP*榜第二,没有人怀疑这赛季他仍能率队打出上佳战绩,在季后赛里走的很远,而他的表现也会继续15年如一日的,砍下27分7个篮板7次助攻还被球迷调侃“打得一般”。
可话又说回来,毕竟是33岁的老将。有时候勒布朗也会露出一丝遮掩不住的疲惫,就像过去4场比赛他吞下3场失利,重夺东部榜首的进程又放缓了一些,当然这些都是“祝你生日快乐”之外的话了,等到满过33岁之后勒布朗还会率队重新启程,毕竟季后赛、总冠军,还在几个月之后等着他去拼呢。
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