《费城探查者报》消息，76人内线诺尔表示，近来他在苦练自己的进攻技术，增加肌肉力量，希望下赛季可以入选全明星。

　　21岁的诺尔上赛季场均贡献9.9分、8.1篮板。今年夏天他增加了力量训练，还练了投篮、低位背打等技术，过去诺尔一直是一个防守见长的内线，现在他希望改变这一形象。

　　“我想这些对我成长为一名全方位的篮球手来说是极有帮助的，”诺尔表示，“特别是作为一名大前锋，练出投篮是很有好处的。这样我可以在场上拉开空间，可以稳定地命中跳投，可以充分和球队的进攻形成互补。反正就是完全改变自己的进攻效率。”

　　诺尔表示，他的目标就是明年2月份入选东部全明星阵容。

　　“我觉得自己正处在帮助球队的一个大好位置上，个人方面，我正在努力训练自己应该要练的方面，我还要继续展示自己的潜力，继续有高水平的贡献，”诺尔说道。