北京时间2月17日上午，北京队进行了羊年前的最后一次训练。这次训练，之前请假回家的莫里斯也回到了球队。虽然是春节前的最后一练，但北京队并没有过节的气氛。全队在训练中都非常投入，训练课也被安排的满满当当。

　　训练开始后，北京队先是进行了技战术演练，然后是5分钟投篮训练，最后是队内热身赛。近几个赛季，每逢球队遇到休赛期，球队主帅闵鹿蕾都会安排这样的队内比赛。虽然和正式比赛有很大的不同，但这对于球员保持状态还是有很大的帮助。

　　在队内热身赛结束后，17趟折返跑又开始了。折返跑开始前，闵鹿蕾对全队球员高喊道：“想想第四节，想想最后5分钟。”随后，北京队球员在激励下开始了折返跑。值得一提的是，为了让球队中锋张松涛跑得更快，闵鹿蕾不惜亲自上阵陪张松涛跑。

　　对于主帅的安排，北京队控卫方硕表示：“闵指导也是怕这两天没有运动量，所以说今天上了大量，让大家保持保持，年后回来别让体力差的太多。”

　　尽管马年前的最后一练非常辛苦，但训练结束后，北京队前锋李根仍然心情不错。他不仅在场边唱着歌，而且还满心欢喜地唱起了“喜羊羊、懒羊羊、美羊羊，这就是羊年。”

　　在结束了最后一练后，北京队家在外地的球员如李根、翟晓川和张庆鹏等人都在下午踏上了回家的旅途。留在北京的球员则给自己安排了加练，有的球员在大年三十和正月初一都不休息。从中不难看出，北京队已经做好了和广东队在半决赛交手的准备。

　　按照赛程安排，北京队和广东队的半决赛将在2月25日晚正式打响。双方系列赛的首战将在北京队主场进行。