ESPN报道，上赛季，乔丹-希尔错过了湖人53场比赛，几乎占2/3，大部分是因为背伤和臀伤，但不完全是。比如12月份，当希尔身体完全健康时，他也曾连续3场比赛被弃用。所以，在赛季结束时，希尔主动问了主教练丹东尼，他需要做什么才能在下赛季的时候有机会呆在场上。

　　“他谈了今年夏天我需要练习的东西，”希尔说道，“我的跳投，他非常希望我加强外线跳投。”

　　“今年整个夏天我关注的就是跳投，对于低位方面我练的不是太多，因为我知道我有办法到内线去，轻松地拿下一个进攻篮板再传出来。我们有加索尔，他可以专注在内线进攻，卡曼也可以在内线左右两边进攻，所以，我只想当一个拉到外线的大前锋。在场上试图多创造一些空间出来，展示自己的一点射程。”

　　“今年整个夏天我都在苦练这方面的东西，力求专注在这上面，练我的三分球，我取得了很大的进步，我准备好展示我的外线技术了。”

　　上赛季希尔在距离篮筐5尺范围内的投篮命中率是61.8%，场均可以得到6.7分，但在之外的射程表现上，希尔就不那么好了。5-9尺的范围，他的命中率只有35.7%，15-19尺的距离，命中率只有30.8%。上赛季他一共只出手过2次三分，全部投失。实际上，希尔职业生涯的三分球表现一共就是9投0中。

　　队友米克斯是上赛季湖人阵中投进三分球数量第3多的，在希尔的训练上米克斯也有出力，他不必教希尔怎么投篮，他更多的还是激励希尔。

　　“米克斯并非告诉我要跟着做动作，他总是和我比赛投篮，”希尔说道，“肯定他赢得很多，但我也绝对赢了几次。所以，每次我和他比赢了时，我就得到了信心，觉得‘好，我的投篮现在个个命中了。我现在可以有更好的投篮表现了。’”

　　希尔还谈到自己的伤，他现在所希望的就是能一直保持健康状态。

　　“我感觉棒极了，”希尔说道，“臀部的伤感觉也非常好了，走路没有疼痛感了。我现在可以跳跃，也更强壮了，还可以做旋转。现在我可以做一切事情，臀部不会有任何疼痛。”

　　另外，希尔强调，不管在进攻上怎么练，都不会改变他在防守上的态度。防守仍是他主要的工作。

　　“我们的控卫们会遇到像保罗这样的对位，还有其他的一些对位上的脚踝终结者们，这真的是很艰难的对位，所以我们需要更多地参与进来，去做更多的协防，”希尔表示。

　　“现在我们得到了兰比斯教练，这是防守上的大大加分。我们有丹东尼来执教进攻，我们有能够砍下高分的球员，我们只需要有球员帮助阻止我们的对手砍分就行了。”

　　丹东尼最近表示，新赛季要扩大湖人的轮换，上赛季湖人只用8人轮换，现在有可能扩大到11人。希尔表示赞同。

　　“这给了很多球员信心，因为人人都会得到出场时间，”希尔说道，“我们球队有很多老将，球队年龄比较大，他们肯定需要休息。还有纳什，科比，他们都是从伤病中归来的，也肯定要休息。如果教练想这么做，那么我们就努力去让这一切奏效起来。”