北京时间昨日,尼克斯彻底告别季后赛。失望的华裔球星林书豪在接受采访时详述近日疗伤的过程,表示膝盖只恢复了85%,
林书豪在今年4月底遭遇半月板撕裂的重伤后,在4月初接受了修复手术,医生当初给出的恢复时间是6周,预计要下周才能复出。由于渴望上场打球,林书豪将康复计划提前,季后赛开始前一天,他就随队抵达迈阿密参加了恢复训练。第一次的训练只做了一些简单的折返跑和投篮练习,翌日在助教的指导下进行变向和一对一的对抗训练,状态都不错,因此林产生了希望在首轮第四场复出的想法。不过,此后他的膝盖反复出现酸痛症状,提前复出的希望亦逐渐破灭。
“我尝试快速起跳、快速落地,尝试百分百的全速奔跑,但是感觉就是不对,每次一剧烈运动都会感到疼,”林书豪说,“我必须等膝盖完全好了再复出,现在膝盖的紧绷感和酸痛感太厉害。我感觉只恢复了80%或85%。”
林书豪在今年4月底遭遇半月板撕裂的重伤后,在4月初接受了修复手术,医生当初给出的恢复时间是6周,预计要下周才能复出。由于渴望上场打球,林书豪将康复计划提前,季后赛开始前一天,他就随队抵达迈阿密参加了恢复训练。第一次的训练只做了一些简单的折返跑和投篮练习,翌日在助教的指导下进行变向和一对一的对抗训练,状态都不错,因此林产生了希望在首轮第四场复出的想法。不过,此后他的膝盖反复出现酸痛症状,提前复出的希望亦逐渐破灭。
“我尝试快速起跳、快速落地,尝试百分百的全速奔跑,但是感觉就是不对,每次一剧烈运动都会感到疼,”林书豪说,“我必须等膝盖完全好了再复出,现在膝盖的紧绷感和酸痛感太厉害。我感觉只恢复了80%或85%。”
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