尽管离开了球场，姚明的生活依然被各种事情塞得满满当当。他要管理上海大鲨鱼队；他需要打理姚基金；他花两倍于原来在球场上的时间，去参加各种会议；他还在为10月份的读书作准备，尽管专业下个月才能敲定。从宣布退役至今，姚明的退役生活并不长，这段日子里，姚明最大的变化是体重，他已经胖了20多斤。除此之外，接受采访，依然是姚明很重要的工作。本辛格，美国体育新晋王牌记者和主播，日前他来到上海，和姚明一起面对面地交流了23分钟……

　　美国喝酒抿一口，中国要喝光

　　正如姚明所说，上海是一座很开放的城市。人们时常可以看到来自欧洲、美国的男男女女。所以，刚到美国的时候，文化上他没有感到太多的差异，不过有些故事他还是记得很清楚，“你知道，‘那个’(中文发音与英文黑鬼nigger的发音相似)，我倒没什么。麻烦的主要是诺瓦克。他是个白人，在更衣室里说‘那个’让我的那些队友听到后非常不爽。后来，我向队友解释过之后，大家才释怀。不过，因为在休斯敦有很多中国记者，刚开始我们在一起说话的时候，大家会说‘那个’，我就提醒他们，千万不要说‘那个’，尤其是在更衣室里。”

　　有时候，两种文化的差异可以在很细小的环节上体现，比如中国的酒度数较高，而美国没有，喝酒的速度也比较慢。这方面，姚明感触颇多，“中美的酒文化确实不同。在美国，大家在酒吧喝酒说干杯(cheers)，总是抿一口然后就放下，和朋友聊两句再抿一口。在中国，我们每次说到干杯的时候，一杯酒就真的要把它喝干净。我们在饭桌、酒吧经常这样喝，所以，很快就会喝醉。”

　　曾经有过放弃NBA的念头

　　第一次登陆美国之前，因为国家队，姚明不仅错过了NBA的两周训练营时间，还缺席了夏季联赛、新秀课程。在那种状态下进入NBA，姚明承认自己有些害怕，“老实说，我得说，我被来美国这件事吓着了。来之前，我听说NBA的风格很凶悍，不管你长得多高人家都喜欢挑战你，打球更像是摔跤。我知道，中国球员并不适应那样的身体对抗。所以在从上海虹桥机场出发时，很多朋友来送我，当时我一路往机舱里走着，一路就在一刻不停地想：算了吧，我还是回上海大鲨鱼打球得了……我那时候并不强壮，但也只有走上这条路。”

　　对姚明来说，刚开始和火箭队友的相处十分糟糕，“当时球队有一群大佬，弗朗西斯、莫布里、泰勒、卡托等。在训练场上和卡托对抗时，他那种劲头不止要打败我，而是要在身心两个层面都摧毁我……”对姚明来说，幸运的是，火箭队做了很多工作，他们从休斯敦大学请来了一个中国教授，特地来给美国球员们上课，教他们怎样和中国人相处，给他们讲授中国人的传统、习惯等等，“所以，花了不长的时间，我就成为了那些人中的一员。”

　　09年之前动手术不用*剂

　　在前去挑战湖人——我第一次拿下20分的比赛之前，我们在UCLA进行训练。“当时我在队内对抗赛的最后投中了几个关键球，带领着替补阵容战胜了主力，这让我有了信心。”

　　那之后，姚明取得的不仅仅是信心，还有成功的慢慢累积以及球迷的追捧，丰田中心，火箭赢球的时候，休斯敦的球迷经常会把脚跺得震天响，然后高唱《姚之歌》，科比也曾为姚明唱过，不过姚明说自己并不喜欢那首歌，“老实说我不喜欢那首歌，它就在那儿重复我的名字嘛……我得让自己保持低调，因为你不知道明天会发生什么。”“我做过太多次的手术，这其中，2009年的那一次印象太深刻。当时要进行足部重建手术，意思就是说要把我大脚趾敲碎重新做一个。让足弓变得低一些，分散体重带来的压力。做了差不多5个小时。那是很痛苦的事情，实际上，之前我已经经历过很多手术，我从来没有用过*剂。这不是说其他手术不痛苦，但我不想让吗啡之类的东西进到身体里。”

　　中国通过身高选择球员

　　姚明说，中美两个国家的孩子，在打球机会这件事情上，如果只是业余运动员还好，要成为职业球员，会有很大的区别，“体制根本不同。在中国，体教是完全分离的。我们总是把孩子放进体校，希望能有个好的教练、好的机会，通过更多的比赛让孩子们迅速成长为一名好球员。选择球员只是通过球员的身高，只要你长得足够高，就会有人邀请你来体校打球。”

　　当本辛格问这样的选拔机制如何找到属于中国的艾弗森和罗斯时，姚明说，“现在我们也开始注重小个球员的培养了。我们意识到需要小个球员来控球、来助攻，一场比赛的胜负并不是由大个球员来主宰的。但是在此之前，我们需要证明很多东西，去挖掘更多的有天赋的球员，找到好的方式来训练出优秀的孩子。”在姚明看来，证明的方式是通过训练体系的变化，“让年轻的球员在对抗激烈的比赛中能控制住球，学会在对抗中投篮。这真的很复杂，我没办法在这里通过短短几句话、几分钟就给你说清楚”。