经过一场惊心动魄的比赛之后，东莞银行宏远队在上海滩率先拿到了CBA半决赛的赛点。由于另一个半区的新疆队已经率先出线，因此宏远队上下也希望尽快结束比赛，以免夜长梦多。

　　罚球特训苏伟被整

　　宏远队前一场比赛的罚球命中率只有43.3%，全场比赛一共错失了17次罚球。宏远主帅李春江认为，如果罚球命中率能够提高，那么比赛就不用打得这么艰苦。因此在昨天下午的训练中，结束了1个小时的战术训练之后，宏远队的球员还加练了半个小时的罚球。

　　球员被分成两组，李春江先是要求队员们接力投进60个罚球。在完成第一组训练之后，李春江要求每个队员连罚3球，各个组之间的命中率要达到70%，达不到就要罚跑一个折返跑。在球员罚球期间，李春江不停地“搞怪”，一会儿突然喊罚球队员的名字，一会儿又吹哨子，努力干扰球员的罚球。结果球员们被罚了两组折返跑，到第3组罚球训练的时候，最后一个罚篮的苏伟只要3罚全中，那他们就将达到教练的要求。第一罚王仕鹏咋呼了一声，苏伟的罚球在篮筐晃悠了一圈，还是进了。第二球轮朱芳雨又咋呼了一声，可这回苏伟稳稳地将球罚进。第三球时，朱芳雨装腔作势地在正准备罚球的苏伟面前走过，苏伟这回终于没抗住干扰，把球投失了。不过这回李春江网开一面，结束了罚球的训练。

　　“因为刚刚比赛完，队员的体能还没有完全恢复，受点影响吧。不过年轻队员罚得还可以。”李春江表示，虽然训练中球员的罚球命中率还是不高，但是相信球员在敲过警钟后，明天比赛中的表现将恢复正常。

　　争取在上海结束战斗

　　在上海首战告捷之后，晋级的主动权又回到了宏远队手上。不过宏远队助理教练杜锋认为，上海队并不会轻易缴械：“前面三场比赛都打成这样了，比赛怎么可能轻松呢。”

　　明晚的比赛上海队是主场作战，而且已经被逼到了悬崖边，外界普遍认为上海队方面所承受的压力较大，而宏远队相对来说则可以轻装上阵了。不过杜锋对此则有不同的看法：“不存在压力谁大谁小的问题，大家这个时候都会有压力的。首先我们自己不能放松吧，要调整好心态。”

　　杜锋还表示，不希望看到上海队再次杀回东莞。“当然希望能够在这里结束这个系列赛，不过明晚的比赛一定要摆正心态，一点不能马虎。”杜锋说。