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易建联:练力量蹬自行车外加罚球 护具1周后就摘掉

www.7m.com.cn 2009年11月10日  来源:新浪体育  【大 中 小】

  北京时间11月10日,篮网在位于东卢瑟福的PNY训练馆进行了常规训练,而中国球员易建联的恢复情况令人振奋。

  在训练对媒体开放之后,仍有不少球员在场上进行着半场对抗训练,而还不能进行对抗训练的阿联则刚刚结束投篮训练,满身大汗,肩上搭着一条白毛巾,看看了走进来的记者,就迈开大步走进了更衣室。等到阿联再出来,他已经洗过了澡,并换上了一身白衣、白裤,显得非常精神。

  随后,阿联在场边接受了采访,看起来他的心情不错:

  记者:嗨,阿联,除了刚才的投篮,今天还练了一些什么?

  易建联:嗯,之前还蹬了一阵子自行车。

  记者:那今天右膝的感觉怎么样?

  易建联:一天比一天好,但(要是想复出)还需要一点时间。

  记者:现在每天都会对右膝进行检查吗?

  易建联:复查的话,每天都会有,主要是看恢复的情况如何。

  记者:感觉自行车训练怎么样?现在右膝能承受这种强度吗?

  易建联:肯定没坏处啦(大笑),这是队医建议做的训练,肯定不会加重伤势,只会有很大的帮助。

  记者:护具什么时候可以摘掉?

  易建联:今天还戴着,不能摘得太早了,想摘的话还得一个星期。

  记者:右膝经过今天的训练,还有疼痛的感觉吗?

  易建联:今天正常做动作的时候已经不疼了,但是(训练中)做一些拧啊、转啊,这种侧向动作,还是会疼。

  记者:右膝受伤,那么有没有着重练习一下上身的力量?

  易建联:有啊,这个一直都在练,还有罚球,要保持手感。

  记者:现在球队伤员过多,连5对5的对抗训练都不能保证,你怎么看这个问题?

  易建联:出现受伤这种情况也是没办法,8个人有8个人的练法,10个人有10个人的练法,球队现在在训练中,还是保持了很激昂的战斗力。

  记者:好的,谢谢你接受采访。

  易建联:不客气(笑)!

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