北京世间11月3日消息,在新赛季开始前有很多人都怀疑太阳队是否能打出他们想要的节奏——要知道史蒂夫-纳什已经35岁,而他身边的格兰特-希尔也已经37岁,不过出乎大家意料的是,这两人并没有成为球队的减速器,相反他们的表现都非常出色。
在已经结束的三场比赛中,太阳第取得了三连胜的战绩,这三场比赛中希尔场均能拿下全明星级别的20分和9.7篮板,而纳什的场均数据是18.7分和14次助攻,其中在与勇士队的比赛中,他甚至送出了20次助攻。
当这两位老将发挥出状态时,全队上下也都能打出惊人的得分能力,目前太阳队以场均117.3分的得分位居联盟榜首。不过有一点必须要说的是,太阳队前三场对手的实力都不算太强(快船队,勇士队和森林狼队),因此他们的这种出色状态究竟能维持多久现在还是个未知数。
不过在大家为太阳三连胜的战绩惊呼的时候,也有很多人非常好奇,这两个年龄加起来已经42岁的老将究竟是靠什么来对抗衰老的呢?这个问题的答案似乎与他们所吃的食物有关。
“对于我来说保持身体状态的秘诀就是正确的饮食习惯和充分的休息,”当地媒体的记者问到这个问题时希尔说,“要知道从上赛季开始球队就需要我要承担更多的责任,我记得当我被告知要做的那些事情时,我自己都有些惊讶,你知道有些事情我已经有10年都没做了。”
希尔特别谈到了自己的饮食结构,他说自己很少会去碰那些经过加工的食物,在他的食谱中包括了蔬菜、水果、糙米以及一些谷物,而对于肉类,奶制品和鸡蛋,希尔则不太感兴趣,此外他告诉记者说,而多喝纯净的水而不是各种饮料也是他的习惯之一。
相比于希尔,35岁的纳什也有自己独特的食谱,他的食物只要包括水果、蔬菜、坚果、肌肉和鱼,此外他会吃一些维生素。“我努力保持健康,尽可能的尝试那些天然的食物,而象意大利面,米饭和面包这些再加工过的东西我基本不会去碰。”
两位老将用独特的食谱来保持自己的竞技状态,这让他们能在比赛中打出惊人的表现,不过也有人认为他们能有这样的数据要归功于勇士队那种形同虚设的防守。不过我们必须要承认的是,相比于那些身材不断走样,状态继续下滑的NBA球员们,纳什和希尔的饮食习惯绝对值得很多人借鉴。
(音乐的猫)
在已经结束的三场比赛中,太阳第取得了三连胜的战绩,这三场比赛中希尔场均能拿下全明星级别的20分和9.7篮板,而纳什的场均数据是18.7分和14次助攻,其中在与勇士队的比赛中,他甚至送出了20次助攻。
当这两位老将发挥出状态时,全队上下也都能打出惊人的得分能力,目前太阳队以场均117.3分的得分位居联盟榜首。不过有一点必须要说的是,太阳队前三场对手的实力都不算太强(快船队,勇士队和森林狼队),因此他们的这种出色状态究竟能维持多久现在还是个未知数。
不过在大家为太阳三连胜的战绩惊呼的时候,也有很多人非常好奇,这两个年龄加起来已经42岁的老将究竟是靠什么来对抗衰老的呢?这个问题的答案似乎与他们所吃的食物有关。
“对于我来说保持身体状态的秘诀就是正确的饮食习惯和充分的休息,”当地媒体的记者问到这个问题时希尔说,“要知道从上赛季开始球队就需要我要承担更多的责任,我记得当我被告知要做的那些事情时,我自己都有些惊讶,你知道有些事情我已经有10年都没做了。”
希尔特别谈到了自己的饮食结构,他说自己很少会去碰那些经过加工的食物,在他的食谱中包括了蔬菜、水果、糙米以及一些谷物,而对于肉类,奶制品和鸡蛋,希尔则不太感兴趣,此外他告诉记者说,而多喝纯净的水而不是各种饮料也是他的习惯之一。
相比于希尔,35岁的纳什也有自己独特的食谱,他的食物只要包括水果、蔬菜、坚果、肌肉和鱼,此外他会吃一些维生素。“我努力保持健康,尽可能的尝试那些天然的食物,而象意大利面,米饭和面包这些再加工过的东西我基本不会去碰。”
两位老将用独特的食谱来保持自己的竞技状态,这让他们能在比赛中打出惊人的表现,不过也有人认为他们能有这样的数据要归功于勇士队那种形同虚设的防守。不过我们必须要承认的是,相比于那些身材不断走样,状态继续下滑的NBA球员们,纳什和希尔的饮食习惯绝对值得很多人借鉴。
(音乐的猫)
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