北京时间10月20日消息，在经历了比较频繁的一段季前赛之后，火箭队终于有时间开始进行比较系统的队内调整，今天他们在球馆进行了训练。

　　之前一场比赛中因感冒很早离开球场的姚明也参加了全部的训练。姚明说：“今天我的感冒好了不少，感觉还不错。”

　　还有人非常担心姚明的脚踝有没有受到伤病的困扰，但是姚明在训练之后并没有提及，看来，脚踝确实没有太大问题。阿德尔曼教练曾经对火箭季前赛的赛程表示过不满，因为球队隔一天一场比赛的赛程让队伍很少有时间能潜心研究自己。姚明也是同样的看法，他很关心球队的防守训练和未来一段时间球队的磨合效果。

　　姚明说：“今天训练里，我们主要练了防守。难得的是，接下来一段时间里，火箭都没有比赛，而且我们会一直都呆在家里。在之前的季前赛中，火箭的比赛很频繁，我们没有充分的时间去反省在比赛之中出现的问题。”

　　“现在利用这个机会，我们有充分的时间来总结经验教训，重新开始磨合阵容，这就好像是第二个训练营一样。”姚明说。

　　目前为止，火箭队在季前赛中可以说基本上完成了试炼新人的目标，像斯托贝里、瓦佛尔等人都发挥了不错的水平。上赛季的新秀布鲁克斯、新援阿泰斯特都有充分长的时间去适应球队。

　　但是姚明对此并不满意，因为季前赛要求一支球队完成的内容不仅仅是这些，他说：“球队需要的不仅是练习防守，还要继续调整阵容，毕竟球队有新人加入，而有些绝对的主力，像麦蒂和巴蒂尔还没有完全回到阵容当中。现在，我们仍旧处于磨合阶段。”

　　对总冠军的追求是每年休斯顿开赛之前的一个老话题，今年也不例外，有记者就问姚明：“现在球队来了巴里和阿泰斯特，今年是不是有信心去冲击总冠军？”

　　但是就如上赛季的凯尔特人一样，任何球队夺冠都不是一步登天。姚明说：“总冠军不是明天的事，而是很久很久以后的事，在那之前还有82场常规赛，几轮季后赛，就算进了总决赛，也还有7场比赛要打。”

　　而且，姚明认为即使球队来了强有力的新人，具有夺冠的实力，总冠军也是全力拼出来的。“总冠军不是明天就发生的，要想拿到总冠军，我们就得一步一步打，这是一个非常漫长的过程。今年，我们有了具有天赋的新球员，我觉得火箭确实有机会去考虑、去冲击总冠军，但要知道，不是总冠军在前边等着我们。”

　　(张冲)