记者王猛报道 又到周日，姚明终于能休息一天了。自从定下24号回国的行程后，他把原本的一周五练变成了一周六练，一练三个小时变成了四个小时。礼拜天，他坐在自己家的后院里，活动着酸疼的小腿，盘算着在休斯敦最后十天的训练计划。

　　礼拜六，当助理教练、陪他打对抗恢复状态的球员都在家好好歇着的时候，他还是开车出了家门。而且这天出门比往常要早点，火箭队在今天组织了一场员工和媒体的篮球比赛，姚明得在那之前就结束投篮训练，把场地留给一帮人娱乐娱乐。

　　用摩腾球(NBA比赛都使用斯伯丁球，而国际比赛使用摩腾牌篮球，两种球手感不同)完成投篮后，姚明钻进了力量房，吭哧吭哧练了一个半小时的力量才揉着酸疼的肌肉往家走，他说：“距离回国的日子越来越近了，能多练点就多练点吧。”负责监督他伤情恢复的队医琼斯告诉记者：“震灾加上他迫不及待地想回国参加国家队的集训，姚明一天到晚跟我吵着要赶紧回国，我要是不答应，他就把气儿撒在哑铃上。”

　　姚明想回国，想赶紧回国，他看着网站上男篮备战奥运的报道，琢磨着现在的男篮到底怎么样了。五战五捷，易建联和王治郅回归，每场比赛打完都能从报道中发现国家队前一段备战的亮点，姚明迫不及待地想加入他们。

　　国家队的备战有条不紊，姚明的状态也在一点点恢复，他已经开始进行对抗练习，从一对一到三对三。夏天留在休斯敦训练的劳伦·伍兹成了姚明陪练的对手。伍兹有身高，有中距离命中率，可体重不大，绝对力量不足，恰好伺候刚从伤病里恢复的姚明。

　　这不是姚明第一次进行术后恢复，他很清楚在对抗训练一开始的时候，自己会饱受挫折：“有些力量是在力量房里练不出来的，力量房里的是死使劲儿，举哑铃，推杠铃片儿，这些我都已经没什么问题。现在我欠缺的是活劲儿，这些只能在对抗里才能一点点调出来。尤其是肘子对肘子时的横向移动速度，只能一球一球地打出来。”

　　果然，一对一训练刚开始，姚明被伍兹结结实实地修理了。伍兹体重轻，移动速度快，一打一的时候，利用脚步，拼命攻击着姚明。姚明有身高有体重，只有在篮下站住了位置才能获得优势。可一对一对抗每次要打一个小时，没开始多久，姚明就觉得小腿肌肉发酸，变硬，如灌铅般抬不起腿了。他说：“这一场对抗打下来，觉得腿跟假的一样。”

　　一对一练了一个礼拜，姚明觉得状态略微恢复些后，就打起了三对三。姚明和哈里斯、助理教练肯尼一组，另外一组是伍兹、布鲁克斯和哈里斯在莱斯大学的校友，实力不强，就是为了陪姚明练，帮他尽快恢复状态。

　　姚明是他们这一组的主攻手，对手也清楚明白，死死防住他这点。每次进攻，姚明就往篮下抢，用身高体重撞开进攻空间，只要姚明一拿球，比兔子还快的布鲁克斯一下就窜了过来，挥着双臂，一通乱挠，姚明把球传给外线的助教肯尼，看着肯尼一次一次不争气地投丢外线。状态尚未恢复的姚明，加上投不准外线的肯尼，让他们这组连吃败仗。

　　防守对姚明也是个挑战，对手一打挡拆，姚明就得扑上前封锁布鲁克斯，可布鲁克斯的速度太快了，想追上他实在费劲儿，姚明喘着粗气，一次次看着布鲁克斯影子一般在自己眼前消失。

　　三对三的最后一局，两队打成了6比6，姚明实在累得不成了。接下来的几个回合双方都没得手。轮到姚明这组攻击了，他使出了浑身力气，才挤开伍兹，在篮下要到位置。皮球传到了姚明手里，皮球到，布鲁克斯也到，姚明瞥了眼外线无人防守的肯尼，心里琢磨，还是自己打吧，赶紧打完好好喘口气。他憋着劲儿，扛住伍兹，骑着矮小的布鲁克斯，硬把球放进了篮筐，终于赢下一局。打完后，浑身都瘫了，扶着篮架使劲儿地喘气。

　　对于现在的姚明来说，每打一回对抗，都跟掉了一层皮一样。队医琼斯说：“我是同意放他回国了，可他还得再恢复一阵才能打正式的对抗练习。”

　　周六练完力量，姚明去训练场探了探脑袋，看着平时举着采访机的记者们跟总经理莫雷在球场上厮杀。身高不足1.7米，FOX电视台的制片马克·伯曼也在球场上，平时比赛后，马克总是围着姚明问问题，这回轮到姚明了，他冲着马克喊：“嗨，马克，能告诉，除了中锋之外，你到底能打什么位置吗？为什么比赛开始第一分钟后，你就消失了。”说完，把气得脸红脖子粗、不知道该如何回答的马克留在身后，嘿嘿地离开了。

　　马克说：“我已经很久没看到姚明笑了，能回家，回国家队，他一定是高兴坏了。”