新浪体育讯　北京时间1月5日消息，又到了吉尔伯特-阿里纳斯的博客时间，大家新年快乐！不过让我不解的是，为什么有些人总是喜欢许一些不可能实现的愿望，比如，“我每天都会很快乐、我永远不要再生气、2008年我要成为富人之类(我总觉得这种想法就是抢银行的前奏)......”我给大家的建议是，开始写博客记录下新一年生活的点点滴滴，特别是那些让你不愉快的事情，然后当你翻开日记本、你就可以弄明白到底是什么破事影响了你的心情，然后努力在未来的日子里去改变。

　　好的，接下来让我们回到篮球话题，我的康复训练还是像往常一样，不过我感觉不错。我已经恢复了投篮训练、当然，只是不跳不跑的定点投射而已，之前我说过二月份复出，但是现在我认为还是3月15日比较实际，我可不想复出之后还是瘸着腿打球。你看德韦恩-韦德，他这次复出就很仓促，明显可以看出他在场上还是有心理负担，这不是我们熟悉的那个D-Wade，这也正是热火如此挣扎的原因。医生说我二月中旬就能完全康复，但是我得更谨慎些，多等一段时间。

　　波特兰开拓者无疑是联盟近期最火热的球队，13连胜，我职业生涯至今都没有超过六次的连胜记录... ...我为这帮年轻人感到开心，很难想象拉马库斯-奥尔德里奇和布兰顿-罗伊这样的核心球员缺阵他们还能取得胜利。未来是属于年轻人的，之前几年统治联盟的那些球队，现在都开始走下坡路了。

　　对于芝加哥公牛教练斯科特-斯凯尔斯下课，我一点都不感到意外，因为我早就猜到会有这一天。斯凯尔斯是很老派的那种教练、极度崇尚纪律性，任何时候球员犯错，他就会用跑圈、冲刺予以惩戒，给我跑，不停的跑！这种执教方式适合年轻球员，但是科克-辛里奇、劳尔-邓、本-戈登、杜洪... ...他们现在已经不愿意再这么整天傻跑了，总是这么练让他们身心俱疲，然后他们开始消极怠工、希望球队换个仁慈一些的教练。

　　教练首先要让球员快乐，特别是今天的篮球，人人都挣这么多钱，他们当然会有自己的想法。纪律严明是一回事，但有时激励球员的方式并一定要那么呆板，斯凯尔斯的方式只会让球员厌战、产生抵触情绪，相互指责、埋怨，斯凯尔斯是个好教练，这些年公牛一直都没有低位存在，他们还是成长为东区强队，球队这个赛季战绩不佳并不完全是他的错，但是现实与期望有距离，总得找人问罪不是，毕竟经理不能自己解雇自己。

　　最后说说我的奇才，这个月我们的胜率超过了50%，1月份我们要去西区旅行了，遭遇一些真正的强队，我们必须坚持住！另外还要背靠背打凯尔特人，oh，天哪，我现在可没法跟他们飙*话，因为我受伤前他们把我们揍得很惨。我倒现在还没有跟队出征过客场，我的原则是，如果是温暖明媚的迈阿密，那么okay，“教练，我要去给球队打气，而且那的气候对我的伤势恢复有好处！”如果是明尼苏达，“教练，我的膝盖又肿了......”