据《今日美国》报道，右侧右手上篮，待球从篮网落下后捡球再从左侧左手上篮，周而复始，循环往复，然后再进行反手上篮。这套看似简单的训练方式被誉为“乔治-麦肯法”，这位湖人名宿就是用这种方式进行训练。而你看看克里斯-安德森在季后赛期间的表现，其实他一直在做着这些最基本的东西。安德森说：“我就是这么做，直到我的肩膀‘燃烧’，当年还在掘金打球时，丹特利（助教）让我做了大量这种训练，真的取得了不错的效果，当我 …… …… [详细]

热火在东部决赛第3战上大胜步行者，勒布朗的发挥是关键。他不仅在油漆区里一次又一次地杀伤步行者，他的全面身手更是令步行者头痛。步行者主教练沃格尔试图忽视勒布朗的破坏性，他指出，在对阵尼克斯的系列赛中，安东尼也在乔治头上不断得分，而步行者最终却可以拿下那个系列赛。“我觉得乔治在低位大概防勒布朗被进了有5球吧，一共10分，他们全队得多少分？114分，”乔治说道，“所以我们不会去过度反应这个问题，当勒布朗 …… …… [详细]

北京时间5月28日，《篮圈世界》的记者比尔-英格拉姆在自己的推特中透露了这么一则信息：“目前有多个消息源同时证实，火箭已经成为霍华德最有可能登陆的下家，休城已领跑魔兽争夺战，把湖人，老鹰以及小牛等竞争对手都甩在身后。”当然了，火箭能成为魔兽最心仪的下家自然有其理由。相对于令霍华德“蛋疼”无比的丹东尼，相对于前景不怎么明朗的老鹰与小牛，火箭全队看上去朝气蓬勃，前景光明，而且对霍华德的追求可谓极具诚意 …… …… [详细]

据西班牙电台CadenaSER报道，西班牙豪门皇家马德里今夏将追逐马刺中锋斯普利特，后者的合同今夏就将到期，成为完全自由球员。现年28岁的斯普利特在西班牙知名度极高，在2010-11赛季登陆NBA加盟马刺前，斯普利特曾在西班牙联赛征战了10年，效力过3家俱乐部，2010年他还在塔乌队拿到了MVP，早在2004年这位巴西人就已经入籍西班牙， …… …… [详细]

据雅虎体育记者阿德里安-沃纳罗斯基爆料，他从知情人那得知，山猫已经跟湖人助教斯蒂夫-克利福德达成协议，后者将成为山猫新帅。山猫当地媒体《夏洛特观察家报》记者里克-邦尼尔也从克利福德身边的知情人那确认，克利福德已经被山猫选为新帅。之后，克利福德的合同细节也被曝光，据悉他将跟山猫签订一份为期3年，总价值600万美元的合同，第三年山猫有球队选项 …… …… [详细]

“我觉得他们怎么防我都是死（pickyourpoison，挑选你的毒药)，这是很显然的事实。”当地时间27日下午训练结束后，上一场成为内线大杀器的勒布朗霸气十足地表示步行者怎么防他都是死，只是挑选何种毒药而死的问题，他也强调热火落后打客场是他们的强项。昨晚，热火客场大胜步行者，勒布朗轻松砍下22分，他屡屡在内线坐打乔治，完爆对手。今天，两支球队都在步行者球馆举行了训练，勒步行者在场地练球，随后，热 …… …… [详细]

勒布朗曾经打过橄榄球，高中作为外接手入选过州全明星队，他说自己如果打四分卫，也会很出色。现在，他告诉媒体，如果他练武术，不会比李小龙差太多，“他如果能从三楼跳下来，我至少可以从二楼跳下来。”就在勒布朗在--火更衣室的衣橱那里，一张白纸上贴着李小龙的名言，大意为：“预期一场战斗的结果，这是最大的错误。你不应该去考虑它是否以胜利告终，还是以失败收场。让它顺其自然地发展，你的武器自然会在那个正确的时刻发 …… …… [详细]

据NBA官网报道，北京时间5月28日，西部决赛将迎来第4战。主场作战的灰熊队目前离被淘汰仅一步之遥，目前，他们在大比分上以0-3落后于马刺队。NBA历史上从未有过0-3落后还翻盘的球队，但灰熊队并不认为历史就不可改写。“我希望队员们不去听你们（媒体）说什么NBA史上从未有过0-3落后翻盘，或者是我们被淘汰只是时间的问题之类的话，”灰熊队主帅霍林斯说，“我希望他们能从灵魂深处挖掘一些自己都不知道的东 …… …… [详细]

北京时间5月27日，NBA季后赛继续进行，今天只进行了一场比赛。在东部决赛第3战中，热火队客场以114-96大胜步行者队。本场比赛，诞生了不少有趣的数据纪录。具体如下：鸟人4战命中率100%（至少2次出手），成NBA第一人热火中锋“鸟人”克里斯-安德森此役4投4中，命中率再次达到100%。最近4场比赛（包括半决赛和公牛队的最后一场比赛2投全中），他没有一次投丢过，总共15投全中。他也因此成为NBA …… …… [详细]

19岁的准状元诺伦斯-诺尔对自己未来的NBA前景很有信心，在高中时期他就受人追捧，被称为是下一个伟大中锋，还被拿来和NBA伟大传奇拉塞尔相比。所以，如果骑士要在下个月的选秀大会上把诺尔选为状元的话，他是不会惧怕随之而来的压力的。“我不会回避压力，”诺尔说道，“如果我试图去回避它的话，那我就无法感知到我有多出色。这是一个机会让我去成为一个伟 …… …… [详细]