北京时间8月4日报道,北京男篮将于明日出发前往美国,开始为期20多天的美国拉练。昨天记者前往北京男篮训练中心,主教练闵鹿蕾在接受采访时透露,此次美国之行计划以比赛为主。
外教到队
称赞队员体能良好
记者上午前往球队基地,球员们依旧分成两组进行身体和有球训练。新任体能教练美国人瑞恩已经到队一个月,他在训练中一直在激励小伙子们。主帅闵鹿蕾对他的工作表示认可,“跟以前的体能教练比较接轨。”
北京队的“魔鬼”备战期,身体训练往往是让大家叫苦不迭的,但也会从中受益。“每年都把我想要的目标告诉体能教练,由他们来执行,毕竟他们更加专业,我也不想过多干预,就要结果。比赛时候的对抗性、奔跑能力,包括我们的体测项目都告诉教练了,还有队员能通过系统的身体、力量训练减少伤病。”
瑞恩告诉记者,现在已经与队员们相处得非常好,“刚来的两周,我们还在认识和熟悉彼此的阶段,建立信任和尊重,跟他们在一起很开心。”瑞恩到队之后,夏训已经进入后半段,但他认为队员们的身体状况保持得不错,“能承受大重量的训练,适当的负荷会为他们的赛季打下很好的基础。”美国拉练期间,尽管赛程紧密,但按照北京队的传统,不会放松身体训练。
赴美对抗
闵帅强调以赛代练
据闵帅介绍,结束8周夏训后,球队最近2周进入了缓冲期,“包括训练时间、强度和内容都有调整,主要让大家调整一下身体和精力,经过一段时间系统的、高强度的训练,需要给大家一个恢复期,调整一下,准备接下来的比赛。”
“无论是我也好,球队也好,我想让每个人知道,我们的冠军是靠努力得来的。给大家一个信号就是,我们不会满足,每个人都要记住自己心中的目标,不管是不是已经拿了三个冠军。其实这8周的训练最终的目的还是要看我们能不能继续艰苦奋斗,为新的目标再去努力。”能挺过艰苦的夏训,闵鹿蕾给弟子们点赞,但紧接着大家将迎接新的挑战。
“夏训之后,在国内的比赛也比较少。计划经过训练和适当调整,去美国之后马上投入比赛,25天左右的时间,我们想打十二三场比赛,以赛代练。”北京队希望从实战中有所收获,对比赛的质量和数量都有要求,这也是球队去美国“闭关”的原因。“训练需要比赛来检验,通过比赛也为下一阶段准备找些依据。”
康复为重
孙悦独自留在国内
朱彦西和方硕在随国奥队结束斯坦科维奇杯比赛任务后,将于8日赴美国与球队会合。而闵帅透露,孙悦则继续留在国内进行康复训练。“我感觉他在国内的康复训练做得非常系统,有专门的康复机构, 如果去美国,现在(帮助他康复的)这个教练不一定能跟着他去,商量之后他还是留在国内,尽快恢复。”
对队员们来说,去美国已经成了备战期的一部分,今年在出发前,大家还是按部就班。“还是尽快把状态调整到比赛吧,也希望看到夏训的成果。”吉说。已经随队拿过一次总冠军的张庆鹏却是第一次赴美,对于目标,他直言:“争取更多上场时间,希望自己的经验能帮到球队。”作为队中年龄最大的国内球员,张庆鹏在夏训期间起到了表率作用,经常主动加练,对他来说,即将到来的美国之行是证明自己的机会。
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