土耳其当地时间9月4日伊斯坦布尔消息，当伊斯坦布尔SINAN球馆第一场淘汰赛蓄势待发的时候，中国队也在一旁的体育馆里挥汗如雨。中国队的训练从下午4点45分开始，直到6点才结束。

　　中国队今天下午的训练原本是从4点半开始，但先前被安排训练的俄罗斯队拖延了，所以中国队的训练时间被迫延迟到4点45分开始。几乎所有的中国媒体都在训练开始之后聚集了过来。当然，今天下午除了中国媒体，也有立陶宛的媒体记者赶来观看训练。不过他们被礼貌的告知需要等在场馆外面。

　　易建联因伤没有参加训练，不过他在两点钟左右自己在球队酒店进行了力量训练。在队伍训练的同时，身穿一件蓝色T恤的他还是出现在了球馆内。并且在最后拉伸的阶段，他也在他自己的训练师的指导下进行了一些简单的身体训练。

　　中国队今天训练的以对抗为主，其中还专门练习了盯人、紧逼以及快速反击的内容。对于目前的中国队来说调节好身体状态和体能是最好的帮助。在训练结束之后邓华德也表示，7号比赛的这个时间对于易建联目前的伤势恢复来说也是一个好消息。

　　整场训练持续到当地时间6点左右结束，之后就是队员们各自的放松练习，易建联也在这一段加入到大家一起。随后，斯洛文尼亚队进入到场馆进行训练。为了不打搅他们的训练，邓华德还特意将采访的地点迅速的从场馆内改到的场馆外。

　　除了今天下午的有球训练以外，邓华德还在今天中午和队员们一起观看了比赛的录像。从4号到7号比赛这一段时间，将成为中国队最后的冲刺。