北京时间1月16日，篮网又一次在主场失利，以105-121不敌步行者。易建联今天得到17分10个篮板的两双，这是阿联职业生涯第7次拿到两双。

　　易建联这第7次两双来得有些迟，不过有一点值得注意，这次同样是阿联本赛季第3次拿到两双。此前的两个赛季，阿联单个赛季最高只有3次两双，而本赛季至今赛程还未过半，阿联就达到了上赛季全年的水平，可以体现出他的进步幅度非常大。

　　两双是考量一名大前锋能力的重要标准，可惜阿联前两个赛季做得不是很好。新秀赛季在雄鹿效力时，阿联整年只获得一次两双，那是在2007年12月22日，想必很多球迷都还记得那一场比赛。那是易建联职业生涯至今为止打得最爽的一场，面对山猫队，他狂轰个人单场最高分29分，并且抓下10个篮板，其中包括4个前场篮板，同时还有3次助攻和3次抢断。

　　在此之后，阿联经历了很长一段时间的低迷，直到2008-09赛季转投篮网队，他才重新找到活力。上赛季初，阿联的开局非常不错，在2008年11月10日、2008年12月19日和2009年1月5日的三场比赛中均得到两双，三场数据分别是24分10篮板(对热火)，16分10篮板(对小牛)，22分13篮板(对国王)。然而悲剧再次重演，阿联在伤病之后失去了时任主教练劳伦斯-弗兰克的信任，被打入冷宫。

　　然而风水轮流转，本赛季第四场比赛，阿联就受伤离场被迫休战，也就在此期间，篮网管理层无法容忍弗兰克的糟糕执教战绩，将他解职，并任命赏识阿联的总经理齐齐-范德维奇为代理主帅。范帅上任以后，明确了对易建联和布鲁克-洛佩斯双塔的信任，准备将两人打造成犀利的内线组合。这样一来，阿联终于得到了最需要的空间和信任。

　　自从去年12月底复出以来，阿联犹如出笼猛虎，得分直线上升，11场比赛只有1场得分未能上双，但也有8分进账。在个人得分稳定在高水平之后，阿联也开始注意自己的其他能力，作为大前锋，篮板球自然是首先需要解决的。

　　阿联本赛季第一次两双是在揭幕战对森林狼时，当时他取下17分和12个篮板球。尽管此后由于受伤，阿联休战了50天，但他复出后状态非常威猛，在今年1月6日对老鹰的比赛中，他得到19分和11个篮板，拿下个人赛季第2次两双。10天之后的今天，阿联面对步行者再次得到17分10个篮板，完成了个人赛季第三次两双。而今年与前两个赛季相比，阿联的效率要高出很多。

　　易建联新秀赛季出场66次只得到1次两双；二年级出场61次得到3次两双，也就是说将近20场比赛才有1次两双。本赛季，他在出战仅仅15次的情况下就拿到3次两双，即每5场比赛就能获得1次两双，这个比例上升幅度令人惊喜，是上赛季的4倍。按照这个趋势发展下去，阿联本赛季很有希望超过10次两双。虽然这个数字并不算很惊艳，但对比2008-09赛季的数据，艾尔-哈灵顿这样的成名大前锋也只是拿到10次两双而已。

　　如果按照这个速度进步，阿联必将成为一名高效的大前锋。