北京时间12月19日凌晨(休斯顿时间18日中午)火箭队在主场训练馆进行了常规训练。经过一天的休整，火箭队员们开始了新一轮的艰苦赛程。五天四场比赛，两个背靠背。目前球队核心球员已经到位，只有阿尔斯通还有伤病在身。其他球员已经步入了正轨。

　　今天是火箭队员们最忙碌的一天。因为今天不光有训练，而且还有其它活动。一般来说，圣诞节前是火箭队搞献爱心活动的高潮。但是由于火箭队即将开始客场比赛。而且圣诞节都是在路上度过，所以很多的活动都压缩到了今天。

　　不过，毕竟是球员，打好球，训练好，比赛好才是重中之重。火箭队球员除了有伤在身的阿尔斯通和有病的斯科拉之外，其他队员都参加了训练。老将巴里在昨天就到场地中训练了。今天更是一直在练习，积极准备复出。

　　弗朗西斯也没有被教练的冷遇所困扰，依然认真的训练。当记者们进入到时候，在正在同姚明一起认真的练习罚篮。

　　平时采访火箭队的记者人数基本上是固定的。除了当地电台，电视台，美文报纸，就是一些中文媒体的记者。但是今天不知道从哪里钻出来一大票人马，又是摄像机，又是工作人员的，足有六七个人。将小小的等待区挤了一个水泄不通。经过询问才知道，原来他们是布什——克林顿基金会找来的摄制组，目标是姚明。所以，姚明没有接受大家的采访，直接就到丰田中心下面专门设置好的拍摄场地接受采访去了。

　　老帅阿德尔曼看着队员们一个个的回到球队中，心中的喜悦自不必说。他今天耐心的同记者们交流了十分钟之久，其中不乏幽默之语，从中也可看出他的好心情。

　　就在火箭队训练结束后，队员们吃完中午饭后，兵分两路。一路来到位于休斯顿医学中心南侧的一家全美连锁玩具店为一些受到家庭暴力虐待或是患有艾滋病的孩子献爱心。这些孩子现在都被一个机构收养。因为根据美国的相关法律，法庭有权利剥夺虐待孩子父母的抚养权。

　　出席这个活动的有巴蒂尔，阿尔斯通，海耶斯，巴里等球员，同时火箭队的一些工作人员也参与其中。他们带领这些孩子在玩具店中进行购物，每个孩子可以购买100美元的玩具。

　　另外一路在晚些时候，来到位于医学中心的一家为癌症等疑难杂症儿童及家属设立的医院之家。上赛季姚明就和自己的队友们为这里的孩子们献上了自己爱心和圣诞礼物。今年队员变成了阿泰等。

　　火箭队将于明天迎战来访的萨克拉门托国王队，赛后就将启程到冰天雪地的明尼苏达“杀狼”去了