阿里纳斯要回来了，至少他已经回到训练场上。

　　美国当地时间3月4日，这位奇才队的头号球星自膝盖手术之后第一次参加了奇才的全队训练，虽然还不能正式披挂上阵，但也算迈出了重要的一步。

　　阿里纳斯上一次参加比赛，还是在去年的11月16日。在那场对森林狼的比赛后，他感觉双膝疼痛。在进行了核磁共振后发现半月板部分撕裂，于是在5天之后进行了手术。

　　由于这是阿里纳斯短短半年之内第二次半月板手术(去年4月4日对山猫一战，他的左膝半月板受伤)，此次重新回到球场，他显得非常谨慎。

　　“我现在真的有些恐惧，这就是我的现状，因此具体什么时候回来，还要一场一场比赛地看，”阿里纳斯说，“我首先需要通过这些训练测试，然后慢慢找回自己的节奏。我会努力并小心翼翼地进行这一切，现在的主要问题还是在精神意志上的。”

　　阿里纳斯还没从去年夏天伤愈后地狱式的苦练中走出来。当时他夸口要在假期训练中投进十万个三分球，现在看起来是那么不切实际。遗憾的是，一个夏天刻苦训练的结果，竟是球场上手感全无，以及再一次严重受伤，这给阿里纳斯的心灵笼上了一层厚厚的阴影。

　　阿里纳斯承认自己当时有些操之过急，没有好好听取队医的建议，而这一次，他绝不会再犯同样的错误。

　　“我将努力依照医生的安排，做好每一步的恢复训练，”阿里纳斯说，“他们说什么我都会认真听取，我可不想再受一次伤了。连续两次在同一位置受伤，肯定会让人的心理饱受折磨。为了养伤，我已经花了很长时间，这一次，我会悉心照料好自己。在训练之前，我还会让自己的小腿先经受测验，同时也会慢慢重建信心。”

　　阿里纳斯透露说，他在和尼克-扬以及史蒂文森的一对一对抗训练中，膝盖感觉要比之前好多了，不过跟全队一起参加全场对抗性训练，仍然让他心怀恐惧。

　　阿里纳斯必须尽快适应，他可不能忘了，赛季初他曾经扬言要在今年夏天跳出与奇才队的现有合约，如果他仍然坚持己见，那么剩下20多场比赛，他必须尽快把握机会重新回到球场，并努力带领球队杀入季后赛，这样才能证明自己的能力。

　　在没有阿里纳斯的情况下，奇才队的表现倒是依然顽强，51场比赛中取得26胜，胜率超过五成。目前，奇才在东部排名第六，领先排名第九的老鹰队四场半。但形势对奇才而言并不乐观，因为队中另一名主将巴特勒因为左臀伤势已经连续缺席了12场比赛，而到3月末，他们还要到西部连打5个客场。

　　“但愿我能在前往西部远征之前或者在远程途中复出，”阿里纳斯说，“不过我真的不知道到底需要多少时间，现在我就是做好自己该做的，并开始跟队训练。”