9月10日是教师节，但对上海的很多球迷来说，这却是另外一个“节日”，因为他们得到了近距离接触姚明的机会。

　　结束了跟球迷们气氛热烈的交流，姚明接受了本报记者的专访。26岁生日之际，他展望新的NBA赛季和未来的中国篮球，心中别有一番感慨。

　　TITAN：你的广告形象设计中，有一个方案是身披国旗，你怎么看待这样的造型？

　　姚明：我想身披国旗并不是自己设计的，包括刘翔也是这样。身披国旗站在领奖台上，那个时候自己的心会和国旗在一起，那是个神圣的时刻。我想通过自己的努力，实现在奥运会或者世锦赛上身披国旗站在领奖台上。那对我来说将是无比光荣的时刻。这就意味着我们要拿到奖牌，我会不懈努力来达到目标。

＞＞这次世锦赛，让你对于篮球潮流有什么新的认识？＜＜应该说，现在的国际篮球，朝着快速和准确的方向发展，这也要求球员要更多的具有综合素质。一个人要能够胜任两个位置或者更多。我想这也是国际篮球对抗性增加的原因，这些都值得我们注意和学习。

＞＞世锦赛上你比赛的密度很大，上场时间也相对比较长，你怎么来保持自己的体能？＜＜那个时段对我来说，是体能恢复的最关键时刻。在之前无球的体能训练中，我能做的都已经做了。但到了有球的对抗训练，体能恢复就完全是另外一回事了。我对抗之前觉得自己体能已经恢复了80％，但第一天对抗训练之后，我就感觉自己高估了，自己似乎只恢复了70％，到了第二天对抗，我甚至觉得自己只恢复了60％。到世锦赛最后，感觉体能恢复越来越好。

＞＞NBA的赛季漫长而艰难，谈谈你要怎么保持体能？＜＜夏天的时候，因为是休假，体能只要保持一般就可以了。在NBA赛季，因为时间跨度很大，就必须要有一个长期的调节计划。光常规赛就是82场，一开始体能就非常好是不可能的。要保持慢速的上升，到了季后赛达到最好是最理想的。如果开始体能保持得太好，季后赛容易出现体能的滑坡。要和训练师制定完整的计划?包括训练和体能补充。最重要的是，要在常规赛保持80％到90％的状态，然后到季后赛发挥出最好状态。这样既能够保证常规赛，也能够保证季后赛的发挥。

＞＞世锦赛上中国球员暴露出了体能的问题，你怎么看？＜＜应该说国内的体能训练是一个空白，国内整个方面还处于比较低的水平。篮球的体能状况跟别的项目不同，这是专项素质和体能。我们为了今后的发展，要跟NBA球员一样，保证自己能够合理的调整体能，这跟科学训练和保养是有很大关系的。

＞＞对于新赛季补充了新球员的火箭队，你有什么期望？＜＜我希望我们可以至少保证进入季后赛并且通过第一轮，最好是打进第三轮。因为我们已经徘徊了很久，上赛季也有了倒退。我已经26岁了，怎么说呢，不能再老说培养年轻球员了，必须要出成绩了。

＞＞希腊队的斯潘诺里斯下个赛季会成为你的队友，怎么评价这个球员？＜＜我认为我们的总经理确实是老奸巨猾，在欧洲找了个宝贝疙瘩，他下个赛季会给我们带来很多帮助。在世锦赛上我们也有些交流，这对于我们在火箭队的配合打下了基础。

＞＞你对巴蒂尔怎么来评价？＜＜通过我在NBA和在世锦赛上对于巴蒂尔的了解，他是个补丁型的球员。哪里需要他，他都可以填上去。他可以解除我和麦迪的后顾之忧。

＞＞上个赛季你说每次受伤痊愈之后，你都会变得更强大，通过世锦赛展望下个赛季，你能实现这个诺言吗？＜＜世锦赛当然和NBA不同，不能用世锦赛上的成绩看待NBA的新赛季。不过我对于自己的能力是有很大的信心的，在新的赛季中我会有更大的提高。

＞＞上个赛季，你达到了20加和10加的数据，这让你成为NBA的超级中锋，新赛季你有什么个人新的目标？＜＜超级中锋并不是依靠数据来造就的。我跟你说吧，这就是张伯伦和拉塞尔的区别，相信你也知道，所以我更需要考虑的是对于全队胜利的因素，而不是数据。

＞＞也就是说，你对于自己的期待是对于领导球队取得胜利和帮助队友提高整个方面？＜＜对，正是这样。上个赛季，我常规赛也跟你说过，这个方面才能真正证明一个超级中锋。

＞＞今年的NBA季前赛，会跟往年有什么不同吗？＜＜季前赛应该说是一个调整状态的阶段。现在我还没有办法说会有什么不同。

＞＞奥尼尔说他现在还是第一中锋，他退役以后你才能成为第一中锋，而你对于他会有什么忠告？＜＜忠告？我想不能用这样的词语。我还没有到给他忠告的阶段。

＞＞你的数据已经超过他了，你的潜力也比他大，你怎么来看待跟他的比较？＜＜我想第一中锋是要能够带领球员不断取得胜利，他做到了这个，拿到了那么多NBA总冠军。而我还没有达到那个程度。

＞＞麦迪来到中国，用DOMINATING（统治）来形容你，你怎么用一个词语来形容他？＜＜我想可以用COOL（有型）。他打球的方式，他的神态，都很适合整个词语。